Día 16/30 De Mi Cambio Físico

Videos TODOS los DÍAS

[nemorivera]

Bro te la rifas si sabes cocinar saludos
desde mexico 🎉

[spreenista_forever]

La natilla: ¿Pero como que volvi? No lo entiendo, si yo nunca me fui. 😎

[PreyExotic]

El pan integral algún día pasará de moda pero las natillas de proteínas…. Eso si que no pasará de moda

[Okey]

No sé hermano la verdad yo solo nado,
Nunca me toca alguna parte de el cuerpo en específico, mi rutina es:
500 suaves de libre y pecho, 600 de mariposa lo repito de nuevo y terminó con dorso

( caliento con 300 de lo que quiera)

[VíctorBelloso-mr]

Podrás llegar a tus metas confío en ti siempre te apollare

[claudiaalvarezrodrigues]

¡¡¡¡Un pibe nunca abandona a otro pibe

[fernandogonzaleziglesias]

Día uno con Natilla de proteína vamos regreso la natilla

[Spider_hugo]

El último día podrías poner tu primer físico, cuando empezaste esto, el del día 15 y ya el del último dia

[gospelx_brand_yt]

Como consejo, puedes comer la pasta de lenteja roja del mercadona que es muy rica en proteínas

[emiliioosaanchez]

Hay un pan de proteina en el aldi que si no recuerdo mal tenia un 26% de proteinas

[Ariel_juegos]

con los videos que desis que te pasas estudiando todo la mañana ya me da miedo la secuandaria o en donde estas estudiando

[Mr_Driffter]

Hey Bro te recomiendo comer fruta y mucha agua para hidratante

[elsaarcas]

Escúchame yo también vivo en malaga pero no reconozco la pero donde tú vives

[cornhitmanmelonplayground]

Blue beetle se estrenara el 18 de agosto solo en cines

[renatobahamonde]

Que consejos das para realizar el reto, que tipo de alimentos y cuánto estas en el gym

[drisk_]

jessus_20 si te acuestas mas temprano se regeneran mas rapido tus musculos, ademas me encantan tus videos sigue asi bro

[eldiablillo]

No creo que haya mucho cambio físico pero bueno asta nunca...

[MrJuanteja]

Aquí los que echaban de menos las natillas de proteínas 😂

[Carol_Sweet.]

Pues en Zaragoza habia 45° y no es broma

[hermanosaranidos]

Q suerte en mi país la temperatura normal es de 70º