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🍑 Los 5 Errores Más Comunes en los Ejercicios de Glúteos (¡Evítalos de una VEZ!) 🏋🏻
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🏋🏻♀️𝗖𝗢𝗡𝗢𝗖𝗘 𝗟𝗔𝗦 𝟭𝟬 𝗖𝗟𝗔𝗩𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗨𝗡 𝗚𝗟Ú𝗧𝗘𝗢 𝗣𝗢𝗧𝗘𝗡𝗧𝗘 🏋🏻♀️
🤗 En este video te comparto los que son para mí los 5 errores más comunes al hacer ejercicios de glúteos 🏃♀️
Vamos a ver y a corregir estos errores típicos que todas hemos cometido alguna vez y han ralentizado nuestro objetivo principal, tonificar los glúteos y conseguir un cuerpazo de 10 💪👙
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🔎 GUÍA DEL VÍDEO 🔍
0:00 ➜ Los 5 Errores Más Comunes en los Ejercicios de Glúteos
1:10 ➜ 1| Técnica en las Sentadillas.
3:20 ➜ 2| Selección de Ejercicios.
5:33 ➜ 3| Kilofobia.
7:27 ➜ 4| Debemos Progresar Aumentando el Peso.
9:30 ➜ 5| Hacer Glúteo Todos los Días.
🤗 En este video te comparto los que son para mí los 5 errores más comunes al hacer ejercicios de glúteos 🏃♀️
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5:33 ➜ 3| Kilofobia.
7:27 ➜ 4| Debemos Progresar Aumentando el Peso.
9:30 ➜ 5| Hacer Glúteo Todos los Días.
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