Você Come Suas Emoções? Entenda a Ligação Entre Emoções e Comida

Você já percebeu que busca comida sempre que está triste, ansiosa ou até mesmo feliz demais? 🍕🍫

Neste vídeo, vamos explorar o conceito de fome emocional e como a comida se torna uma válvula de escape para as emoções. Se você se sente atraída por comer em momentos de nervosismo, angústia ou como recompensa em comemorações, talvez esteja usando os alimentos para preencher lacunas emocionais.

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