КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ЗАПОРАХ | ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ и ОБРАЗА ЖИЗНИ ПРИ ДЕЛИКАТНОЙ ПРОБЛЕМЕ

КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ЗАПОРАХ.
В видео 5 простых правил питания и образа жизни, которые помогут Вам в борьбе с довольно деликатным и дискомфортным недугом.
.
#запоры #геморрой #проктолог
_____________________
Моя страница в Инстаграм
_____________________
Клиническая больница «РЖД-Медицины» города Воронеж многопрофильная клиника, предлагающая широкий спектр медицинских услуг.
____________________
____________________

[natalyanikiforova]

Спасибо, обогатила свои знания, послушав ваши советы. Как ни стараешься, а мало что получается в пожилом возрасте, можно сказать у большинства, кому за 70.

[ГалинаЯковлева-об]

Подписываюсь под каждым вашим словом.Всю жизнь с молоду, сейчас мне 60 лет, была на таблетках, последние годы на Сенаде по 6 штук за раз, 2 раза в неделю.Ужас какой-то, врагу не пожелаю.Но взялась лечится до того как увидела ваш канал.Утром вечером размолотые семена льна, виноград, чернослив, пеку цельнозерновой хлеб Не ем хлебобулочные, сахар, жаренное.Утром и вечером делаю упражнения, не вставая с кровати.На канале ЛФК каждый день!Ну конечно сейчас ещё дыни, арбузы и виноград.Думаю какие ещё кушать зимой продукты с клетчаткой.А клетчатку думаю принимать с каждым приемом пищи, хоть в небольших количествах и теплой водой.😮

[vinny-poh]

Простейшее. 1/2 чайной ложки соды на стакан теплой воды (около 28 градусов, но главное, чтобы можно было спокойно пить не обжигаясь). Выпиваем утором как проснулись. 1 час ничего не есть. Активизация кишечника, 1-3 раза на горшок, весь день нормально. Так каждый день. Дополнительные плюсы - облегчение работы почек, очищение крови от инфекций, подхваченных за прошлый день. 8 лет пью каждый день. Практически не болею гриппом и прочими ОРЗ. Подробнее у Огулова.

[НатальяНатали-чу]

Спасибо Вам большое Доктор. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍

[ЭммаНапсо-щж]

Спасибо за информацию. Удалили желчный. Прошло 1, 5 месяца. Какую физическую нагрузку можете посоветовать, имею ввиду физические упражнения. Заранее благодарю.

[elenax]

Ещё необходимы продукты, стимулирующие желчеотделение. Узнала об этом не так давно, и для меня это было откровением.

[NinaMichalkina]

Насчет сены, помогает хорошо, но подойдет время и кишечник привыкнит, запоры усилятся, а востановить кишечник после сены не возможно, проходила.

[ИрадаНабиева-шч]

Спасибо большое я свами согласно просто и ясно 👏👏👍🩺

[Konstanzzo]

На завтрак и обед больше овощей. Ужин вообще не стоит жрать, или что-то совсем лёгкое. И если уже ничего не помогает или сидячий образ жизни, то с едой выпивайте по 2 таблетки (капсулы) сенны, продаётся на ВБ или Озон. Мягкий стул обеспечен.

[The-ge]

Доктор, можно Ваше мнение про воду Донат( магниевая). Так шикарно помогает, я не ожидала, не верила пока не попробовала

[Icciudidididididigg]

Спасибо за ссылку, скачала, благодарю ❤

[ТатьянаСтепанова-ъц]

Доктор, а как правильно распределить всю воду в течении дня? Расскажите пожалуйста. 🙏🙏🙏

[lensylens]

А если с запорами помогает систематический приём алло_ла (не знаю, можно ли писать название препарата)? То это какая функция страдает? Выработка желчи, отток? По УЗИ внутрипеченочный проток не расширен

[АверьяновВал]

Ничего не помогает если совсем невмоготу свечи басиколил -нижфарм намазать растительным масло́м вставить поглубже

[НинаШелкова]

Ссылка находится - нажимаем на Ещё под названием ролика, затем на Ещё нажимаем и все ч о нужно!!!

[ЕленаЕлькина-вю]

Спасибо, доктор! Появилась данная проблема возможно из за а лавины лекарств, прежде не было. Чудо, что попалось ваше видео и помог вариант с двумя стаканами воды, чуть теплой утром. Также сливочное масло на бутерброде . И воды пью достаточно. Это стало спасением, СПАСИБО, уважаемый доктор!

[софьярепникова-яп]

Как только начал про литры жидкости, можно сразу выключать. Хоть кто-нибудь из "медиков" разбирает образ жизни, побочные болезни и многое другое. Нет, панацея от всего - лакай воду .

[ТатьянаСтепановнаКиселева]

Ешьте как он говорит и будите такие-же полные как он😂

[ИринаРадькова-ьв]

Неужели наши предки ели 5 раз в день.? При условии нехватки еды??
А как же инсулинорезистентностьСам доктор жирный. Сапожник без сапог

[ЛюдмилаАртамошина-йд]

Спасибо доктор, а как быть работающему человеку как насчёт 5раз кушать если 1 перерыв., а бывает и не одного?