Beinstrecker Tutorial 🦵🏻 #muskelaufbau #fitness #bodybuilding #legday

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Комментарии
Автор

Das ist die Maschine die ich am meisten hasse... Die zieht so ekelhaft rein

ffm.
Автор

Wie Kannst du diese Übung ausführen wenn du o Beine hast

addototu
Автор

Aber man sollte doch die Beine nicht komplett gerade durchstrecken, wegen Schonung der Kniegelenke !?

dennisschumacher
Автор

Die Maschine ist zu leicht leider :( sollte statt der 130 lieber bis 180 gehen. Kann man hier einen Gympin verwenden?

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