Experto en diabetes REVELA 3 TRUCOS DIARIOS para Perder Peso y REVERTIR la DIABETES | Dr. Jason Fung

El Dr. Jason Fung es un médico, investigador y autor de bestsellers del New York Times y actualmente ejerce como nefrólogo (especialista en riñones).

Es el cofundador de The Fasting Method, que proporciona la educación, las herramientas y la comunidad necesarias para implementar con éxito el ayuno intermitente.

Hoy estamos discutiendo el libro de Jason, The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally.

En estos días, la mayoría de los médicos, dietistas e incluso especialistas en diabetes consideran que la diabetes tipo 2 es una sentencia de por vida que solo empeora con el tiempo. A lo largo de nuestra conversación, aprenderás que este no es el caso y que es totalmente reversible con modificaciones en la dieta y el estilo de vida. Quédate y aprende exactamente qué hacer para revertir la diabetes sin medicación.

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Acerca del Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, ejercicio, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!

[JesseChappusEspanol]

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[gknzdst]

Tengo 66 años. Me diagnosticaron diabetes (tipo 2), Hipertensión, Cataratas, etc, hace 10 años. Mi altura 170 cm y el peso 119 kg. El tratamiento, en base a Metformina, y fármacos para la hipertensión, y por supuesto, operación de cataratas. Desde hace 3 años, comencé con la dieta, baja en (carbohidratos, productos refinados, alcohol, etc) Todo ello, unido a trabajar en el GYM (fuerza). Voy 5 días a la semana, 1.30h. Unido al ayuno intermitente 14h al día. El resultado, después de 3 años, Perdida de peso 29kg., Me quitaron la Metformina, y las pastillas de la Hipertensión. Esa es mi realidad. Mi glucosa en ayunas, entre 80mg/dl o 90mg/dl. Después de comer, (2 horas) salgo a dar un pequeño paseo, y me vuelvo a tomar la glucosa 115mg/dl a 120mg/dl.

[onelidiapubillonesvaldivia]

Es verdad que el ayuno hace bajar de peso pero el entrenamiento de fuerza es indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo, a mis 51 comencé con el entrenamiento de fuerza y en tres meses se me quitó la panza, la papada, la joroba del cuello y la piel se me rejuvenecio, eliminé solamente los refrescos y ultraprocesados

[elvirarodriguezcruzado]

Que bueno para los que tienen diabetes tipo 2 si es cierto con la alimentación y ejercicios es reversible, a cambio de la diabetes tipo 1 es el caso de mi niña que ya tiene esa enfermedad 7 años y es muy triste porque ya hizo 2 cetoacidosis y 2 colvulciones la última convulsión fue el 26/02/2024 pensé que lo perdí a mi hijita espero algún día encuentran la cura para la diabetes tipo 1, mi FE es grande y se que nuestro creador algún día lo sanara. Dios bendiga a este médico.bendiciones desde Perú 🇵🇪🇵🇪

[alfredohernandez]

Gracias a Dios que desde hace un tiempo hay más médicos hablando con la verdad y que no se limitan al adoctrinamiento de las facultades y de la mafia de la industria farmacéutica.

[chachicastano]

❤❤❤, yo tengo 58 años y hace 11 años que tengo diabetes tipo 2, peso 75 kilos y mido 1.72 cm. Manejaba una clucosa de 300 y ahora es de 110 130 con la alimentacion y el ejercicio. Si se puede revertir. ❤❤❤

[grettelsalazar]

Padecí prediabetes y empece con ayuno intermitente mas ejercicios y mucha proteina y se fue d mi vida ahora sigo con mi ayuno, es lo mejor mas ejercicio y buena alimentacion.

[silviaramirezdiaz]

Yo soy diabética tengo 63 años y me gusta mucho ayunar y orita está anivelada la azúcar ya tengo 15 años de ser diabética mil gracias x sus consejos Dios lo bendiga ❤

[mariaolgacontreras]

Este sr es un gran Doctor, ha escrito libros 📚 y ha ayudado a muchos a revertir la diabetes, el es experto en diabetes y metabolismo🤗

[anabrenesleon]

Con la ayuda de Dios y mi esfuerzo lo haré

[Luis-rkrm]

Éste video es IMPORTANTÍSIMO dada la actual epidemia de diabetes...

Muchas Gracias Jesse Chappus...

[autotechservicedieygascast]

Buenas . Me entusiame a cuidarme luego de escuchar un compañero que llevaba un paciente a su diálisis hasta que recurpeo sus funciones renales nunca mas volvio, apenas llevo 2 1/2 años de la diabetos tipo 2 que desarrole por la mala alimentacion y tarde de la noche comia comida chatarra y ahora con merformina cada 12 horas y insulina 18 U. Logrando bajar la glucosa poco a poco 3 meses que le baje a los carbohidratos y la cena antes de las 7 y bajita sin carbohidatos me ayudado nompasaba de 280, 220, 200 me preocupaba y dejar los carbohidratos me bajo 160, 140 y 110, claro ejercico una hora en la plataforma vivratoria dos secciones, espero revertirla. Tambien rabano rallado en ayunas .

[claudia-B.]

Dr. Jason fung, Dr. Pradip Jamnadas y el Dr. Frank Suarez SON LO MEJOR!!!!

[maty]

Que tengan cuidado por qué luego dicen que sufrieron un accidente, por eso debemos valorar todo lo que nos enseñan. Yo no soy médico cuando ami madre le detectaron diabetes hable con ella y le hice entender que si no ponía de su parte la enfermedad se quedaría en su cuerpo y empeoraría con todo el medicamento que dan. Así solo le quite el consumo de azúcar.arina, dejamos de comer embutidos, y carne de res. Y mi madre está bien su glucosa está bien. Nosotros nos cuidamos para que no nos enfermemos de una enfermedad de estás. Saludos muy buen video.

[ginisol]

Siempre he pensado que el cuerpo es maravilloso al ver cómo se recupera tan rápido solamente al mejorar los hábitos y el sistema de vida.

[felisarodriguez]

Gracias por la información soy de México y deberían informar más sobre la Deabetes ya que muchos no nos enseñan la verdad que Dios los bendiga gracias

[elbarosamorerarama]

Que Sabiduría la de este doctor. Tiene tanta lógica y tan real .lo que dice . Y lo he entendido por su simple explicación sin tecnicismo que bueno contar con alguien así. Gracias Médico.

[mariaocampo]

Yo soy diabética tipo 2 y seguiré los consejos de esta excelente dr gracias a Dios porq nos da personas como este dr tan maravilloso

[rosaespinozaramos]

Doctor Dios le bendiga por su valiosa información justa mente a mi hijo le salio en el examen de emoglobina glucosilada de 6.6 y su peso tenia 114 kilo pero ya bajo 8 kilos gracias Doctor muchas bendiciones desde Perú

[jhonribon]

Estupendo canal he aprendido muchisimo. Habra algun video q me recomiendes sobre la diabetes en personas delgadas . Ya q siempre asocian esta enfermedad con la obesidad y los delgados tambien la padecemos. Gracias