Άνδρας και Υγεία - Διατροφή και Μείωση της Χοληστερόλης

Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών. Είναι αναγκαία για τον οργανισμό, αφού αποτελεί πρόδρομη ουσία μιας ποικιλίας ορμονών. Επίσης ένα από τα παράγωγά της, μετατρέπεται σε βιταμίνη D με την επίδραση του ηλιακού φωτός στο δέρμα.