filmov
tv
Кардио или силовые тренировки? Ответ тренера
Показать описание
Александр Берг - автор блога о буднях фитнес-инструктора. Готов погрузить вас в мир кардио и силовых тренировок, а бонусом - зарядить мощнейшей мотивацией! Увильнуть от занятий не получится!
0:02:02
КАРДИО ИЛИ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. ОТВЕТ ТРЕНЕРА
0:08:23
Кардио после силовой тренировки РАЗРУШАЕТ МЫШЦЫ? Так ли это? Кардио и силовые тренировки...
0:08:00
Как совмещать кардио и силовые тренировки?
0:12:54
ДИЕТА, КАРДИО и СИЛОВЫЕ - Отвечаю на вопросы
0:12:08
Как совмещать Кардио и Силовые тренировки?
0:03:48
КАРДИО или СИЛОВАЯ? С чего НАЧАТЬ?!
0:01:00
Кардио или Силовые - Самые эффективные тренировки ?
0:00:56
Тренировки Каждый День или Через День?
0:04:48
От кардио мы теряем мышцы - правда или нет
0:01:00
Что лучше для похудения – БЕГ или Силовые Тренировки? Как похудеть быстрее?...
0:00:58
Толян выбирает Владосу кардио тренажёр! При каком варианте нагрузки сжигается жир?...
0:17:42
Стереотипы о кардио и силовых тренировках. Фуллбади это не круговая!...
0:01:00
Мифы о похудении. Жир горит только после 40 минут кардио?...
0:00:41
Что лучше для похудения, кардио или силовая тренировка?...
0:08:14
Кардио или силовые тренировки | сжигаем жир правильно | Do Cardio or Weights First?...
0:12:03
Силовые тренировки и бег. Правильное дыхание. Руки за 8 часов. Ответы на вопросы...
0:04:45
Кардио или силовая тренировка , что лучше для похудения ?...
0:00:56
КАРДИО ДО ТРЕНИРОВКИ 🤔
0:00:30
Что лучше: кардио или силовая? #fitness #gym #motivation #фитнес #спорт #спортзал #sports #кардио...
0:13:25
ВОПРОС-ОТВЕТ | Когда делать кардио? Сколько 'сидеть' на дефиците калорий?...
0:08:32
Силовые или кардио
0:02:57
Совмещение КАРДИО и СИЛОВЫХ тренировок.
0:00:24
Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё....
0:09:25
Кардио или силовая тренировка. Тренировка для похудения. С чего начать? Жиросжигание....
Комментарии