💙 SERIE YOGA -LOS 4 ELEMENTOS Y TÚ- CLASE 1 'Agua'. Vinyasa yoga. Salud y bienestar

💙 ¡NUEVA SERIE PARA PRINCIPIANTES AVANZADOS!

Los 4 elementos son parte fundamental en nuestra existencia, es por eso que viajaremos a través de esta serie de 4 capítulos explorando cada uno de ellos.

En esta primera clase con enfocaremos en el elemento agua.
El elemento agua representa la vida, la creación, el movimiento, el dinamismo y la adaptabilidad.

A través de una secuencia de vinyasa yoga flow muy dinámica nos convertiremos en este elemento para aprender a fluir, a cambiar, a dejar ir dando vida a un nuevo yo.

Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, inhalar y exhalar pero sobre todo disfrutar muchísimo la experiencia.

Namasté ✨

#ViridianaYoga #Agua #yoga #Los4elementos

[ViridianaYoga]

💙 ¡NUEVA SERIE PARA PRINCIPIANTES AVANZADOS!


Los 4 elementos son parte fundamental en nuestra existencia, es por eso que viajaremos a través de esta serie de 4 capítulos explorando cada uno de ellos.


En esta primera clase con enfocaremos en el elemento agua.
El elemento agua representa la vida, la creación, el movimiento, el dinamismo y la adaptabilidad.


A través de una secuencia de vinyasa yoga flow muy dinámica nos convertiremos en este elemento para aprender a fluir, a cambiar, a dejar ir dando vida a un nuevo yo.


Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, inhalar y exhalar pero sobre todo disfrutar muchísimo la experiencia.


Namasté ✨

[LauraCastellanoscbr]

Muy interesante práctica, me encantó . Soy agua, soy creación, soy adaptación, fluyo con la vida, ... Gracias

[blancarodriguezmatamoros]

Hola Viri. Gracias por esta clase q me encantó una vez más. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.

[itzelespinosatriana]

Te quiero Viry, gracias infinitas por todo lo que, a lo largo de varios años, nos has compartido con todo tu amor y dedicación. Te mando un abrazo grande con amor. Namaste!

[gloriagarciatellez]

Bonito día, wooow, no había hecho esta clase, me viene super bien, Aunque se ve sencilla, es súper, súper efectiva, fluyamos como el AGUA, adaptemonos...
Infinitas gracias Viri 🙏
Namasté

[nievesgomezleon]

Soy Yogui desde hace bastantes años, pero estoy siguiendo tus prácticas desde hace poco y... me tienen enamorada. Gracias por compartir con nosotras tus conocimientos de una forma tan amena e instructiva. Namaste. Bonito día.

[blancarodriguezmatamoros]

Hola maestra.. Hoy repetí esta clase. Gracias. Gracias. Gracias.

[alejandramera]

Viri no hace mucho que te sigo, solo he realizado algunas se tus prácticas y me he sentido súper y en algunas muy muy liberadoras y sanadoras para mí ❤️
Te agradezco infinitamente tu dedicación para con nosostros
Gracias
Gracias
Gracias ❤️😘🙅💐🙏

[katiawaldinamedinazavala]

Hermosa clase la disfrute mucho. Gracias Viridiana Namaste.

[blancarodriguezmatamoros]

Hola miss. Gracias. Hoy hice esta clase. Me super gustó. Y así voy a hacer tus clases cada día una diferente. También hago los retos tibetanos todos los días. Gracias. Gracias. Gracias

[Sorq_]

Empezando esta serie de yoga, los 4 elementos.... Muy geniales!!!

[pilarcastelli]

Feliz de lanzarme a este reto de los 4 elementos @viridiana

[liadelgadillo]

NAMASTÉ bella agua, así me sentí durante la clase, 👏🙏💚

[TheLegislador]

Clase lograda gracias a tu orientación. Cada clase mas enamorada de esta disciplina "Yoga". Dios te Bendiga .

[merlybarillas]

Me encanto tu clase gracias. Salufos de Guatemala!!!

[giagarcia]

Me encantó esta sesión! Ver como las posiciones aprendidas en las primeras clases se combinan para lograr una secuencia fluida me fascinó! Estoy muy feliz de ver mi progreso, lo que antes me parecía muy difícil ya lo voy logrando, nuestro cuerpo es demasiado inteligente, sólo quiero seguir avanzando para lograr más cosas increíbles! Muchas gracias por tus clases, me inspiras mucho💖💕

[brendaromerogarcia]

Me gusta mucho cerrar los ojos en algunas posturas, en el perro escorpión sentí que ya no podía, mis ganas y mis fuerzas salieron, fluir, fluir, fluir y sentir, sentir, sentir..!! Gracias por ser y estar..!! Na más te..!!

[monicadominguez]

Tranquila, refrescante, intensa, transparente como el agua. Gracias por la bella clase💧🙏

[maquio]

Maestra esperando con cariño el video de mañana. Mil gracias, namasté

[joseluisrodriguezpena]

Gracias me gustó mucho esta secuencia de fuerza y flexibilidad, gracias por la explicación en cada clase Maestra Viry, gracias un gran abrazo y Namaste. !!!! 🤗 ❤