filmov
tv
🔥 ТОП 3 упражнения для красивых ЯГОДИЦ в домашних условиях ✅ От фитнес тренера Андрея Лопеса
Показать описание
🔥 ТОП 3 упражнения для красивых ЯГОДИЦ в домашних условиях ✅ От фитнес тренера Андрея Лопеса
Убрать жир и целлюлит, подтянуть кожу на ягодицах помогут эти 3 простых упражнения, которые можно делать в домашних условиях.
Делайте по 15 повторений на каждое упражнения для ног и ягодиц, потом 2-3 минуты отдыхайте. И таких 3 круга.
!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!
#ягодицы #фитнес #диета #кулинария #андрейлопес
Убрать жир и целлюлит, подтянуть кожу на ягодицах помогут эти 3 простых упражнения, которые можно делать в домашних условиях.
Делайте по 15 повторений на каждое упражнения для ног и ягодиц, потом 2-3 минуты отдыхайте. И таких 3 круга.
!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!
#ягодицы #фитнес #диета #кулинария #андрейлопес
0:00:48
🔥ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ
0:00:26
Топ 3 УПРАЖНЕНИЯ для Армрестлинга💪🏽
0:00:47
ТОП 3 упражнения для спины и тазобедренных суставов не вставая с дивана #Shorts...
0:00:11
Топ -3 упражнения для мышц кора 💪🏻 #умныйфитнес #фитнес #тренировка #кор #упражнения #мышцыкора...
0:00:20
3 Упражнения на Широчайшие
0:00:18
🔥ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ С РЕЗИНОЙ ✅СОХРАНИ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУГОМ...
0:07:39
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ | ТОП 3 для АКТИВАЦИИ ЯГОДИЦ | Делай их перед каждой тренировкой...
0:00:16
Топ 3 лучших упражнения с гантелями для бицепса
0:00:30
РЕФОРМЕР🔥3 упражнения на все тело! #тренировка #пилатес #реформер #осанка #упражнения #рекомендации...
0:00:21
Топ-3 упражнения для плоского живота 👙 Подпишись‼️#асана #йога #фитнес...
0:00:11
ТОП-3 упражнения для пресса #плоскийживот #тренировкаонлайн #тренировкадляпресса #пресс...
0:00:58
3 упражнения для спины в домашних условиях #shorts #бубновский #упражнения #спина...
0:00:21
3 Упражнения на плечи🔥
0:00:45
ТОП 3🤨 упражнения с 1 ГАНТЕЛЕЙ❗️И дома и в зале❗️
0:00:53
ТОП 3 упражнения, которые убивают Вашу спину
0:00:30
3 упражнения для крепкого сна #полезное #гимнастикадома #здоров #упражнение #уходзасобой...
0:05:36
Топ-3 упражнения для ягодиц: исправляем ошибки [Workout | Будь в форме]...
0:00:55
Активация ягодиц на 99% ТОП 3 упражнения #ягодицы #тренировка #здоровье...
0:00:17
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ИНТИМНОГО ЗДОРОВЬЯ💖Подпишись💖у меня много полезного для твоей красоты...
0:09:25
ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ - КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ с фитнес-резинкой 🍏 | SMSTRETCHING...
0:00:53
ТОП-3 упражнения для женского здоровья ☝️ #женскоездоровье #диастаз #тазовоедно...
0:13:18
ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!
0:00:36
КУНДАЛИНИ ЙОГА | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для гибкости позвоночника...
0:11:15
ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение
Комментарии