КУНДАЛИНИ ЙОГА | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для гибкости позвоночника

preview_player
Показать описание
Больше практик на моём канале, подпишись 🔔 и занимайся регулярно вместе со мной!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Люблю. Особенно когда лень крию делать.

Победа-ищ
Автор

Кундалини йога не для гибкости позвоночника. Она для пробуждения Кундалини

sunsiver
Автор

Не хочу показаться слишком умным, но в кундалини йоге всегда вызывают еще и эмоции для проработки энерго каналов. А на видео исключительно только не что подобное на асану. Потому что кундалини это самоосознающая энергия. Без приглашения творца "шакти" в процесс "пробуждения" не сдвинуться в прогрессе.

АлександрГисматулин-дй