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Ποιά Κέτο λάδια και λιπαρά είναι καλύτερα για χρήση;

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Ένα βίντεο για το ποιά λάδια και λιπαρά είναι ασφαλή για την κετογονική δίαιτα. Μπορούμε να μαγειρέψουμε με όλα τα λιπαρά στις ίδιες θερμοκρασίες;
Επίσης μια ανάλυση για την χοληστερίνη που είναι άμεσα συνδεδεμένη με την κατανάλωση λιπαρών στην κετογονική δίαιτα!
#κετογονικήδιατροφή #λιπαρά #λάδια
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Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:
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