Essen Sie diesen Salat jeden Tag zum Abendessen und in einem Monat werden Sie 30 kg Bauchfett los!

Hallo! Wie geht es dir? Wie fühlen Sie sich? Haben Sie Probleme mit Übergewicht? Ich möchte dir helfen! Ich möchte, dass du deine Essgewohnheiten änderst! Ich möchte, dass Sie ein für alle Mal abnehmen! Ich möchte, dass Sie ohne anstrengende Diäten abnehmen! Dazu habe ich viele leckere und sehr gesunde Rezepte für Sie vorbereitet! Salate eignen sich hervorragend zum Abnehmen! Salate sind gesunde Lebensmittel! Eine gesunde Ernährung bedeutet immer weniger Fett und mehr Vitamine! Sie brauchen keine strenge Diät! Essen Sie diesen Salat jeden Tag zum Abendessen und nehmen Sie ab! Sie können in einem Monat abnehmen! Natürlich hängt die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts von vielen Faktoren ab! Wer stark übergewichtig ist, nimmt vor allem am Anfang viel schneller ab! Ihr Abnehmprozess kann länger dauern und das ist in Ordnung! Um schneller abzunehmen, sollten Sie außerdem unbedingt mehr körperliche Aktivität in Ihren Alltag integrieren! Dies wird Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren! Sie können Bauchfett loswerden! ✌😮😝

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[virginiabarrientos]

Thank you for sharing. The salads look so delicious and also the patties.thank you for the beautiful music it’s lovely.

[MariaHelenaVieira-ur]

Só Du Brasil gosto muito de suas receitas você 10 Deus abençoe sempre

[anagradiz]

Muito simples de fazer e bastante apetitosas suas receitas ❤🙏

[Tara_S]

Thank you so much for this amazing video!🎉 It is so calming with a music and detailed chopping🤗 please ignore mean comments and keep up posting such an amazing reciepes❤️

[monikalange]

Can you make the same video but without music?

[이옥례-vq]

계란과 오이로 해서 아주 마음에듭니다
맛있어 보이고 샐러드는 상큼하겠습니다.
많이 창고가 됐습니다 감사합니다

[carmensoimaru]

Sunt din Romania!*
Locuiesc in Constanta- oraș cu ieșire la PORTUL MARITIM CONSTANTA

[sitimasitoh]

Terima kasih resep rsepnya mudah tuk diikuti

[edouardbomangayen]

Très bonne recette simple à réaliser mais aussi bénéfique par ses vertus diététiques. Il manque une information. Pouvez-vous indiquer la quantité journalière par repas. Vous méritez toute mon admiration.

[ClaudialorenaAramayo]

Las cantidades que usa para cuantas porciones son?

[erikanicolay-arslan]

ich möchte mich gesund gelenkschonend gewichtsangemessen ernähren

[안수정-gu]

이 샐러드 좋아요 그런데 쪽파 양파등을 먹지 못해서 이걸 빼고 만들어도 되는지요?

[AnRico-lz]

Bonjour. Je m'appelle Anne et je vous écris de France. Vos recettes sont très intéressantes et assez variées pour faire un choix. Par contre j'aurais quelques remarques à vous faire. Je trouve personnellement que vous utilisez beaucoup trop d'oeufs dans vos recettes. Si vous en mettez pour faire une pâte quelconque pour accommoder vos légumes en crêpes ou galettes, n'en rajoutez pas encore dans la préparation. C'est beaucoup trop Pourquoi n'incorporez vous jamais d'autres sources de protéines comme la viande blanche maigre, poulet ou dinde par exemple ou encore du poisson maigre à chaire blanche ou ceux encore mieux bourrés de bons Omegas comme le thon blanc ou rouge, le saumon, les sardines, le maquereau. C'est très important pour la santé de varier les protéines. Vous pouvez aussi utiliser les protéines céréalières comme le quinoa qui renferme de nombreuses propriétés bonnes à la santé. Voilà ces remarques n'ont rien de méchantes envers vous et vos recettes mais pensez à utiliser toutes les possibilités qui nous sont données au lieu de vous contenter des œufs à chaque recette. J'espère que ces remarques seront prises en compte et que je pourrai voir de la nouveauté dans les prochains recettes. Merci et bonne journée

[seemamajid]

Why do you have to show us all the detailed chopping?

[mariambeemohdzakkariya]

Try to make ur video faster no need to show the detail.

[КатеринаК-цш]

Ты б ще гірчицю з майонезом руками перемішала, гидко дивитись.