10 PASOS PARA ELIMINAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL | ESTOICISMO

10 PASOS PARA ELIMINAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL | ESTOICISMO
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En este vídeo, exploramos 10 pasos para eliminar la dependencia emocional desde una perspectiva estoica. Si te has preguntado cómo aplicar el estoicismo en tu vida diaria, ¡este es el lugar adecuado! Descubre cómo la filosofía estoica puede ayudarte a liberar tus emociones y encontrar la paz interior. A través de las reflexiones de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, desglosaremos cómo el camino estoico puede transformar tu vida. Te presentaremos meditaciones inspiradas en Meditaciones de Marco Aurelio, así como estrategias basadas en la filosofía de Zenón de Citio. Aprende a desarrollar un valor estoico y aplicar las enseñanzas de los estoicos para mejorar tu bienestar emocional. No te pierdas estas claves para vivir de manera más equilibrada y reflexiva. ¡Suscríbete y acompáñanos en este viaje hacia el autoconocimiento! #Estoicismo #AmorPropio #MarcoAurelio #DesarrolloPersonal #Autoestima#Estoicismo #Filosofía #Meditaciones #MarcoAurelio 📚

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10 PASOS PARA ELIMINAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL | ESTOICISMO

🎯 Momentos Clave

00:00 - INTRO
03:50 - 1. Cuida de tu propia parcela.
07:42 - 2. Deja de ser exigente y di adiós el perfeccionismo.
11:43 - 3. Conoce a nuevas personas.
16:01 - 4. Realiza actividades placenteras.
19:39 - 5. Pasa tiempo contigo mismo.
23:21 - 6. Aprende a decir no.
27:33 - 7. Invierte en ti.
31:47 - 8. Establece tus límites infranqueables en una nueva relación.
35:37 - 9. No aceptes recibir menos de lo que das.
39:19 - 10. Comunica de manera asertiva.

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[ValorEstoico]

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[rosariofernandezrubi]

Mas vale solo que mal acompañado, de sobras es así... hace 2 años comence seriamente a trabajar mi interior...encontre cosas que me espantaron pero las abracé, las trabajé y las agradecí, , luego las solté...aun sigo en mi interior...me encanta lo que hay...hoy mi hoja de ruta es el amor a mi misma, y el agradecimiento, créanme como cambia la perspectiva de los desafíos que tiene la vida...gracias❤

[omairabaquerocastiblanco]

Que ricooo estar con ustedes, yo tengo una amiga que siempre me acompaña yo la llamo y está siempre a mi dispocisión esa amiga es la BICICLETA 😂❤ me voy con ella y recibo el viento que me abraza , me voy a un parque que yo y ella estemos seguros y me pongo a leer un buen libro y lo pongo en práctica lo que leeo y de ustedes . Felicitación ❤

[albaProductiNHz]

Disfrutar de los materiales de este canal es como disfrutar del agua o del aire o de la comida, realmente es una bendición!

[florenciacaceres]

Dicen que nunca es tarde, asi que estoy comenzando a vivir .
Muchas gracias!!!

[sr.barriga]

Más vale solo que mal acompañado.
Excelente video, mil Gracias

[maritzaesterriveramarcolet]

Más vale sola que mal acompañada. Felizzzz conmigo mismo y celebrando haber expulsado todas las lacras y toxicidades que existían en mi entorno cercano. Gracias, gracias, gracias. Por el contenido del vídeo. Me dejó la confirmación que yo NO estoy en un error. Como en un momento lo pensé. 👏👏👏❤️

[ingridarrecis]

Me encanta escuchar estas maravillosas reflexiones y consejos.
Todos los días aprendemos de sus consejos son de mucha importancia y ayuda. importancia.

[gracielagomez]

Mil gracias amigo.
Estoy practicando cada palabra de tus enseñanzas.

Deseo seguir escuchando tan valiosos audios.

[DavidMacias-seli]

Quien se conoce a si mismo conocera la verdad en eso llevo trabajando mas de cincuenta años y estoy todavia empezando 🙏

[GladysCabreraDíaz-cl]

Estos temas me STA escucharlos ya que me hace reflexionar. Tengo 63 años y pienso desafortunadamente es imposible devolver la tiempo, pero única es tarde. Gracias a todos ..
❤😂

[amaliapadil]

Gracias hermano estoico por el regalo de escucharlo 😏🫶🌎🌱🎀

[amandaguardado]

ESTOY FELIZ DE ESCUCHARTE, PORQUE AUNQUE SOY UNA PERSONS DE LS TERCERA EDAD ASIMILO MUCHO DE LO QUE DICES, PORQUE QUIERO SER UNA MEJOR VERSION DE MI MISMA. DIOS TE BENDICE GRANDEMENTE

[carmenfenech]

Estoy muy agradecida cada audio es de gran ayuda en cada exposición mil gracias

[SergioMadrigal-jl]

Gracias por publicar estos vídeos en cerio estaba apunto de o rcarme pero creyendo que estaba fallando en todo y el que estaba descuidando lo importante que soy y el talento que deje por querer agradarle a la persona equivocada y el cer despreciado o que agan como que no bales nada pues es obvio que no se merece todo lo bueno gracias por estos vídeos y en cerio me sal baron la vida

[osmerisallas]

Feliz y bendecido día es mejor sola que mal acompañada bendiciones ❤

[sandrarojas]

Que bello mensaje está historia me encantó una reflexión uno tiene q pensar primera mente en uno mismo gracias bendiciones

[franciscahernandez]

Más vale solo que mal acompañada! yo la verdad agradezco mucho las oportunidades de estar solo, es cuando pasó de momentos mas agradables! muchas gracias!❤❤❤❤❤❤🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[esmeraldaalvarez]

Bendito Dios me encanta estar sola medito conmigo misma ...tomo un cafe y me encanta pensar en mi no cuento a nadie nada de mi persona siempre lo dire estar sola es lo mejor gracias por su consejos 🙌🙌

[JulioSanchez-siqm]

Mientras más crecemos internamente y seguimos desarrollándonos, las situaciones de la vida se vuelven más fáciles de resolver. No necesitamos de nadie más que una mejor versión de nosotros mismos.