😣 ¿Entrenas Pero NO HACES DIETA? Esto Le Puede PASAR A Tu CUERPO (Importancia De La Nutrición)🚨🥗

[legionarioselite]

NOTA: Tu cuerpo es tu templo y cada esfuerzo cuenta. No se trata solo de cuánto sudas en el gimnasio, sino también de cómo nutres tu cuerpo cada día 🧠

La combinación de una alimentación adecuada y un entrenamiento constante te entregará con seguridad los resultados que estás buscando 💪🏼🔥

Y no te desesperes, recuerda que cada día ya es mejor si progresas dando un paso más 👇🏼

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[Kirby_Supremo]

Ok bro
Pero para cuando pasas rutina de trapecio

[luisvigutierrez]

Puedes subir un video sobre la alimentación para ganar masa muscular

[MusicFreeWorld]

Puedes Subir un Video con los alimentos que debemos consumir?

[marresendiz]

Yo estoy empezando a entrenar con una dieta adecuada para mí y creo que tienes mucha razón 😊👌

[blackmors]

Una duda que yo tengo al respecto es, para ti que es alimentarte bien?

Dieta keto? Dieta alta en proteinas? 0 azucar 0 tacos 0 chatarra de vez en cuando?
Por que ya no me queda muy claro en si que es alimentarse bien para tener esas ganancias mencionadas

[ghst.]

Mi amor esos trapecios son una obra de arte

[julianromero]

Necesito un video de como tener esos trapecio bro

[estefanydenissesanchezdomi]

Y tenía q ver esto justo ahorita q solté el plato de comida uuuun poquito modificado a lo que es mi dieta 🫠

[Gabriel-yzfm]

Una pregunta, disculpen mi ignorancia pero que dieta sería buena para alguien q no engorda facil o q no puede hacer volumen*?

[qkzwlrj]

Entrenamiento:Motivo para crecer
Dieta:Herramientas para crecer
Descanso:Tiempo para crecer
Si uno falla la tarea no se completa

[duvanmgmed]

Danos ejemplos de dietas adecuadas por favor

[JordanCarballo-fo]

Oye bro una pregunta es necesario ir con un nutriólogo

[eskcn]

No se si este bien pero, yo hago solo ejercicio por el hecho de no subir más de peso, ya que aunque por el momento no puedo tener una dieta bien hecha tampoco quiero seguir subiendo de peso

[XaviVRocks]

Ok pero cuando subes tu rutina de hombro y trapecio?

[alejandropenarandac]

Yo solo como en la mayoria huevos con arroz o pollo o atun pal desayuno y ensaladas sera buno?

[sfloresyesi]

¿Cual es la diferencia entre las dos chicas? Es pregunta sería.

[fabiansanchez]

El fisico de él es natural? Y cuantos años tiene entrenando? Tiene un fisicazo

[jhoelcruzmendez]

Definitivamente la alimentación hace mucho

[adrianoayala]

Es cierto todo lo que dice pero las luces y el bombeo cambia mucho en los ejemplos