Ecco i migliori esercizi 'SALVA - GINOCCHIA' (beneficio immediato!)

In questo video vediamo alcuni utili esercizi di miglioramento e prevenzione dei problemi alle ginocchia.

MIGLIORA IL TUO GINOCCHIO CON LE MIE LEZIONI DI PROVA GRATUITA

VISITA IL MIO SITO PER GLI ALTRI CORSI E LE CONSULENZE

[AltraRiabilitazione]

MIGLIORA IL TUO GINOCCHIO CON LE MIE LEZIONI DI PROVA GRATUITA

[pedronigiuliano]

Molto utile! Ho questo problema e i medici che ho consultato non hanno.instaurato una ginnastica così mirata ed efficace.

[brunadivietri]

Grazie dottore per tutto quello che fa per noi!

[donatella]

Seguo questi 3 esercizi ogni qualvolta il ginocchio fa un po' le bizze. Faccio gli esercizi regolarmente per una o due settimane e torno nuova, Grazie mille

[eleonoracignola]

Grazie. Lei è sempre molto chiaro ed efficace.

[danielamurgia]

Grazie Marcello! Utili questi consigli lampo ! Giusto ho un leggero malessere una infiammazione dei legamenti ad un ginocchio e...se posso rinforzare Benvenga! Grazie per le tue lezioni..sempre utili. Buon lavoro 😊

[alessio_]

Grazie Marcello!! I tuoi consigli li ascolto e li metto in pratica sempre con piacere perché su di me hanno funzionato alla grande 💪

[giorgianegro]

grazie! video spiegato e mostrato in modo super utile e profondo. grazie

[jex]

Ciao 👋 sarebbe bello un video di esercizi da fare per le donne in gravidanza! Quali esercizi evitare e quali invece fare x mantenersi in forma senza pericoli per il nascituro😉

[marghecos]

Posso testimoniare che l'intero corso seguito con costanza è un "restituisci qualità" alla vita e alla camminata. Grazie!

[giuseppesavino]

Riconosco che gli esercizi fisici giornalieri sono la migliore risposta di vita nella sua quotidianità

[ritatioli]

Grazie per questi esercizi.
Per gli speroni calcagnei cosa suggerisci ???
Grazie per la risposta

[lauramoretti]

Ciao! Qualcosa sulla sindrome della cuffia di Hoffa ce lo puoi raccontare?
Ciao e grazie per il tuo lavoro!
Un abbraccio!

[vikybrici]

Dottore, io ho il menisco rotto sul ginocchio destro, sull sinistro, gia operata, ho male , gonfio, e consumata la cartilagine, questi esercizi vanno bene a me a farli? Grazie

[maria_]

Salve, ho il ginocchio destro che di tanto in tanto fa male e si gonfia. Posso farlo comunque questi esercizi? Grazie 🙏🏻

[luiginazambelli]

Cosa posso fare se mi fa malé ad un ginocchio quando scendo le scale? In salita no. Grazie premetto che ho un po di artrosi.. Grazie

[donatelladepatre]

Lo squat bulgaro va bene per rinforzare le ginocchia o no?

[teresafiorito-bmmn]

La mia situazione è complicata, avrei bisogno di uno bravo quanto lei a napoli, mi può aiutare, per favore ...

[annanassisi]

Che faccio se mi costa fatica appoggiare la gamba sul gradino in salita

[annaritaportaluri]

Fare questi esercizi mi vengono i grampi