💜EL ÚNICO PILAR para SANAR luego de una RELACIÓN NARCISISTA

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[adrianaadriana]

Este tipo de cosas deberían ser parte de la educación en las escuelas

[max-zvxe]

Llevo 14 meses en contacto cero, pero me cuesta mucho perdonarme, porque no entiendo como pude ser tan dejada y permitir toda su humillación y violencia, me culpo a mi misma porque de no haberme quedado en esa relación yo no hubiera perdido mi tiempo con él, de verdad deseaba formar una familia, y ahora casi a mis cuarenta años estoy sola, no tengo hijos, me siento tan mal conmigo misma, que esto me provoca ansiedad, enojo y tristeza por no haberme marchado antes. De verdad le pido a Dios que me de la oportunidad de tener ese proyecto de vida y que esta vez en mi camino se cruce el hombre que yo merezco, no la basura con la que tire 6 años de mi vida.

[margotteske]

Sabes que despues de un año y medio de contacto 0 me llamo de otro telefono y me agarro en un mal momento con esto del covi y le conteste y charlamos y me convencio de volver a vernos eso fue de noche .me dormi y a la mañana cuando me desperte me queria morir por lo que habia hecho y lo llame y le dije que no .ahi volvio a sacar su ira me insulto de forma muy diplomatica lo volvi a bloquear y hasta ahora no me molesto mas pero se que va a volver me volvieron todos los sintomas pero sigo adelante y tu nos ayudas muchicimo ! GRACIAS .🇺🇾

[KetleenChagasam]

Mi ex novio me dejó en ruinas, abusó psicológicamente de mi, me mentía, me engañaba, me estafaba, me hacía creer que nadie era mejor que él, me hacía serenatas con la guitarra y luego me dejaba de hablar 1 semana, cambiaba las cosas de lugar y decía que yo estaba loca.. cuando me dejó me dijo que yo era una sociopata.. Yo sufría me culpaba, creía que yo lo había lastimado
Hace 11 meses estoy tratando salir adelante, aun así hay días que lloro y lo extraño .. aunque me pidió para volver y yo dije no!

[CorinaReynaga]

Distancia chicos, distancia del abuso, de la amistad, del supuesto amor que dicen tenernos, distancia de todo con respecto a estas personas, duele pero es la única forma de sanar, contacto cero.
Les recomiendo también al doctor Ross Rosenberg para acompañarnos en este proceso.
Gracias pulsión de vida, tu tiempo y tu ayuda es muy valorada por nosotros.

[julietasanchezvillicana]

Mi suegra y mi esposo son malas personas, narcisistas, manipuladoras... Tarde años en entenderlo. Todo que describes es cierto... Una queda emocionalmente hecha trizas!!! Y siendo el culpable de todo, la tóxica.

[ProyectosAKA]

Belén he seguido el contacto 0, pero además para evitar el pensamiento rumiante con la narcisista es necesario retomar lo que nos gusta y así dedicarle tiempo a cosas que nos dan satisfacción sin dejar de pensar que lo vivido es pasado y debe quedar atrás, ya vendrán tiempos mejores así como pasará el invierno y llegará la primavera con hermosas flores, así pasara este tiempo de disonancia cognitiva, en el camino quedará quien no supo valorar lo que tenía a su lado, no está en sus genes el amor y no hay nada que se pueda revertir ya está hecho y no somos nosotros los que perdemos, ganamos experiencia con un alto costo

[ElenaBiurrun-kgpw]

Dentro de mi la razón reconoce, entiende y asume lo que me pasó, pero mi sistema emocional desea que él vuelva 🤦🏻‍♀️

[sandrita]

Me esposo me llevo a otra ciudad donde no conocíamos a nadie...me refugié en Dios....acá no estoy sola.
DIOS ha mandado tantos Àngeles ha

[sebastiancaggiano]

Es muy triste, pero hay que tener la valentía, en mi caso creo que se potenció porque mi ex mujer estudió 4 años de psicología...realmente es una tortura la psicopatía a la que una persona puede llegar.
Estaría bueno que puedas hacer un video en cuanto se potencia la manipulación si el PN es psicólogo/a.

[CarlosLopez-ktgs]

Muchas gracias y ánimo de veras....a todos los que pasaron por esto o lo están pasando....yo siento entre culpa y adicción todavía....NO es fácil abrir los ojos

[valkitzi]

Belen preciosa, a mi me pasó que cuando me descartó, se encargo que supiera que todo había sido planificado, su perversidad quería que no me quedara duda que no se trataba de amor, sino de utilización, queria dejarlo claro, para destruir hasta los supuestos buenos recuerdos. Gracias a ésto que ha sido muy doloroso, tengo claro que es muy peligroso. Pero él se hace el que no entiende mi contacto cero, irrumpe en la vida de amigos cercanos, haciendose la victima, diciendo que me he inventado una historia para sufrir, porque me gusta el sufrimento.
Gracias preciosa por tu trabajo.

[soniam.]

Así es … te sientes que nada tiene sentido no tengo energía

[antonellavazquez]

Ya van 8 meses desde que me descarto y se fue y aún yo sigo traumada y con mi vida en pausa. Es como si me hubieran arrebatado la vida, mi vida, y no se cómo recuperarla. Cómo se puede vivir así?

[giulianapaez]

Buenas noches, hace un año aprox. me separe de una relación narcisista, y todavia me cuesta. Hay dias en los que necesito volver a recordar los momentos, buenos y malos porque siento que lo extraño. En esos momentos, vuelvo ver estos videos para volver a mi centro. El contacto cero nos ayuda mucho.

[rosanafabio]

Poder decidir ! Asi es ...tener control de Nuestra vida.. 2 años decidi me costo el proceso pero estoy 8 puntos.
Gente se puede!!Gracias a estos espacios..Antipsicopatas.

[leiverjoselopez]

Muy necesario este video, a veces nos concentramos únicamente en investigar cómo entender a estas personas transtornadas que de pronto nos olvidamos de lo más importante: enfocar toda la energía en nosotros mismos y como recuperarnos, amarnos, sanarnos y continuar con nuestra vida irradiando nuestra luz ❤

[aulavirtual]

Muchas gracias por sus consejos y reflexiones. Sos un ángel en la tierra, los empaticos somos más.
Dios te bendice 😇🙏 💖💖💖🌺💖🌺💖🌺💖🌺💖🌺

[bernadettization]

Llegué al punto que el contacto cero ha sido lo mejor que pude haber hecho por mi. No tengo la necesidad de buscarlo e incluso cerré toda medio de contacto e igual solicite una orden de restricción para que no se me acercara. Me fastidié de todo el maltrato, berrinches de parte de él.