5 Motivos para Você Praticar PILATES 😍

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O Pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando aumentando de mobilidade, flexibilidade força e tônus muscular.

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5 motivos para você treinar este método que é lindo e mudou a minha Vida! 🤩

Комментарии
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CONHECA NOSSO MÉTODO DESCOMPLICANDO DORES?👇👇

Renovepilates
Автор

O gênio colocou a descrição em cima da legenda

estermendes
Автор

Nem dá pra ler pq colocaram outras descrições em cima da legenda.

evelynjesus
Автор

Muito bom de verdade é uma atividade linda

XAntonioCarlosx
Автор

Homem quando dá aula é pra incentivar o aluno.
Mas as maiorias das mulheres é para mostrar suas habilidades.

anamariabarbosa
Автор

Ioga e super bom pra quem Dança ballet e pilates é muito bom pra quem Dança jazz

SarahKelly
Автор

Bom dia.
Comecei hoje com um aplicativo de pilates para iniciante e faço alongamento antes de iniciar o plano de exercícios diários. O que me fez sentir prazer nos treinos foram os movimentos suaves e a forma de fazer a inspiração e a expiração. ❤❤

amandazzaamandazza
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meu sonho encostar a mão no chão ou no pé rs

tatoogirl
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Quem tem hérnia de disco e desgaste na coluna, pode fazer isso, ou vai piorar o caso ? Quero fazer mas estou com medo 😢

EdnaSilva-wkzp
Автор

Tenho dores no ciático eu posso fazer esses exercícios??

renif.oliveira
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✝ 1 Pedro 5:8

"Sede sóbrios, vigiai. O vosso adversário, o Diabo, anda em derredor, rugindo como leão, e procurando a quem possa tragar;"

StoryntelingElon
Автор

Faça musculação mil vezes melhor mais resultados, é ainda por cima tu ganha um corpo de respeito

LucasGabriel-dcds
Автор

Aff mulher tu fica parecendo uma boneca....
Assim eu não consigo
Esse é pra quem tem prática

zildapaiva
join shbcf.ru