MELATONIN TAKVIYESI FAYDALARI VE YAN ETKILERI

#Diyet #Sağlık #spor

[gamzekbb]

Daha hızlı uykuya dalmak için aldım. 3 mg olan formundan 3 gündür kullanıyorum. Uyku kalitem artar diye başlamıştım ama içtiğim her gece kabuslar gördüm ve çok gerçekçilerdi. Geceleri uyandıran kabuslar ve halüsinasyonlar gördüğüm için kullanmayacağım. Ayrıca uyandıktan sonra da birkaç saat sersemlik ve sürekli uyuma isteği oluştu. Bende kesintisiz uyku değil de tam tersi anlamsız bir şekilde sürekli uyanıp geri uyumalar oldu.

[ObezSuperMan]

Yaklaşık 1 aydır melatonin kullanıyorum mide bulantım veya baş ağrısı olmadı
Soru sormak isteyen varsa cevaplarım😊

[mirza-n.]

Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz. Melatonin hormonunun faydaları saymakla bitmez. Kansere karşı koruyuculuğu, sindirim sistemi özellikle mide problemlerini gidermeye etkisi, ayrıca migren, depresyon, vs.. gibi problemleri gidermedeki desteği harika. Ayrıca Melatonin takviyesini fazla doz endişesi yaşamadan, transdermal teknolojisi ile üretilen bantlarla cilt yolu ile almak mümkün.

[seyit]

Uyku düzenimi düzeltmek için melatonin kullanmaya başladım. Bu sefer de yüksek cinsel istekle karşı karşıyayım. Kullanmaya devam etmeli miyim?

[fatihedinc]

Tekrardan merhabalar hocam bu melatonini sgk karşılamadığına göre dışarıdan gıda takviyesi olarak alacağım
Yalnız bilindik markalar solgar in melatonini türkiye de yok..
Venatura melatonin üretmiyor..
Natural valley diye bir amerikan firmasının melatonini var oda aşırı pahalı..
NATURMED diye yüzde yüz türk sermayeli bir türk firmasının melatonini buldum NATURMED 3mg melatonin içeren 120 tablet ürününü buldum uzun arayışların sonucu fiyatıda 300tl. Sizce bu firma nasıl güvenilir kaliteli bir firmamıdır? şayet Bu ürünü ve firmayı tavsiye etmezseniz hangi melatonin içeren takviye yi ve firmayı tavsiye edersiniz
Yanıtınız için şimdiden teşekkür ederim sayın hocam...

[mehmetsulun]

Peki takviye kullanmak doğal melatonin sentezini baskılar mı ?

[bilkentmat]

hocam uzun süredir takviye alıyorum, bu sabah gözüme yumruk yemişim gibi uyandım, yan etki olabilir mi?

[kubilaycetin]

Nou plus melatonın kullandım bir süre sonra cok fazla kabus görür oldum. Bıraktım ve yoksunluk belirtileri başladı(baş donmesi, mide bulantısı) yesılkoy acıbadem teşhiside bu yönde

[AyselAkkuş-rg]

Sakın kullanmayın hba1c değerimi yükseltti.3 aylık şekeri yani çok kötü

[mustafakemaltepedelen-zyxe]

Şeker hastalığı ile melatonin eksikliği arasında bağlantı varmı

[muhammetbora]

melatonin 3 mg orijinal hangi siteden alabiliriz

[yasartiglioglu]

45 yaşındayım uyumak istiyorum ne yapmalı

[hayatmavisi]

Cocuk norologu kizima verdi kizim 2.5 yasinda

[dvlprdd]

mala analatır gibi anlatmazsaydın iyidi.

[ataturk]

Gece karanlıkta uyu herşey iyi olur
Boş konuşma hepsi yalan ve çok tehlikeli