Press militar con mancuernas sentado (Técnica Correcta) 🔥 #shorts

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Комментарии
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Me lesioné haciendo este ejercicio y ahora entiendo el por qué. Hacía todo lo que no se debe 😅

TheLexuguin
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así se ve bien, bien grabado y al ángulo

promasterinligf
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Falta vista lateral, banco recto o inclinado?

alejandrorodas
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Al buen entendedor, ni una sola palabra 😅 gracias y saludos 😊

chuckyvilla
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Entonces los brazos no lineal sino en diagonal?

thenoova
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A cuantos grados el respaldar... 100 grados? 105? 110?

SkalyburMaMuT
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y si lo comentas mejor compa? creo que nadie te entendió

mauriciogarcia
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es literalmente el mismo ejercicio, solo que pones flechitas

juanlc
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