Jakie są bezpieczne dawki witaminy D?

---
---
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[jacks]

Jest pan FANTASTYCZNY❤❤❤❤DZIĘKUJĘ za te INFORMACJE

[margosia]

Ja tam nie wierzę w toksyczność d3, od wielu lat stosuje 30tys dziennie poziom mam 170 i czuję się wyśmienicie. Torbiele z tarczycy zniknęły 😊

[iwa]

Swietny material! Moj functional medicine dr powiedzial aby miec poziom nie mniej niz 120 i bedzie to ochrona przed wirusami ukladu oddechowego, tylko wlasnie z Vit K2 przy dawkach wiekszych niz 5K dziennie, zeby szlo w kosci, nie w tkanki...Panie Marku moze kolejny material o vit K2 i dlaczego z VitD, i jak to z tym jest dokladnie?

[paulinaa]

Dobrze się Pana słucha, ma Pan filmowy głos😎 a do tego fakty, w oparciu o badania, super, dziękuję za tą wiedzę!

[elaskarb]

Witam Serdecznie Panie Dr i Dziekuje za cenne infirmacje i Pozdrawiam ❤

[radifumi]

Moje doświadczenie, korzystałem ze słonka przez całe lato od maja do września 3, 4 razy tygodniowo po 2 godziny między godz.11 a 14, wynik 1.pażdz. -40 ng/ml.

[bozena]

W 2019 r., na początku lipca zachorowałam, zrobiłam badania, w tym pozim wit. D. Dostałam dużo lekow od lekarza, w tym antybiotyki. Nie brałam wit. D przez trzy tygodnie myśląc, ze jest lato, to organizm sam sobie poradzi. Po czterech tygodniach od pierwszego badania zrobiłam ponownie badania, w tym na poziom wit. D. Na poczatku lipca poziom byl okolo 60 a pod koniec lipca spadł poniżej zalecanego minimum, i to latem! Nie wiem ale chyba w czasie choroby organizm zużył caly zapas😮

[stanisawast]

Ale to jest rozciągnięty temat gdyby był krótszy byłoby lepiej dla wszystkich❤

[annanicpon]

, Długo czekałam na ten odcinek.Dziękuję Panie dr.Marek Skoczylas😁😍

[elzbietagrzyb]

PANIE DOKTORZE DZIĘKUJĘ ZA TE JMFORMACJE.POZDRAWIAM ŻYCZĘ BŁOGOSŁAWIONEGO DNIA ❤

[HannahHannahHannah]

biore od roku 20 tys dziennie i wreszcie dobrze spie. Przez pol roku bralam 60 tys dziennie. Czasem robie jedno-dwudniowa przerwe. Oczywiscie jako ADEK.

[rafapacholik]

Bardzo fajny materiał super czekałem na ten material. Pozdrawiam

[stefanialietzau]

Dzień dobry. Witam było miło mi posłuchać bardzo cennego. Tematu. Wykład. Witamina D3. Którą stosuję. Codziennie. W dawce 40 000 jednostek. Tak lekarz reumatolog ustalił. Pozdrawiam serdecznie. Życzę samych miłych dni powodzenia

[norbertniedbaa]

Wszystko sie zgadza przy suplemenatcji tylko D3 ale przy kompleskie adek proporcjonalnie A 150tys E 800-1200 k2 mk7 1000-1500 spokojnie bralem po 100tys D3:))) pozdrowionka

[jakub]

Brałem 25000iu dziennie i po 3 miesiącach miałem poziom 156ng/ml. Jestem trochę zdziwiony że w pokazanymi badaniu osoby biorące od 20000iu do 50000iu miały średni poziom tylko 118ng/ml i dopiero po roku

[Likomen]

Informacje z filmu obrazują, jakim bezsensem jest suplementacja na poziomie 2 tys. dziennie. Dorosła osoba nie nasyci się taką ilością i ciągle będzie miała braki

[Haka]

Proszę Pana o wypowiedź, na temat K2MK 7, która jest zawarta w suplementach wraz z vitaminą D3. Moje pytanie jest nastepujace: Czy suplementując bezpieczną dawkę Vitaminy D3 w ilosci 10.000 IE dziennie, konieczne jest stosowanie wspomnianej Vit. K?

[elzbietawischniewski]

Dziękuję Panie doktorze za cenne informacje 😊

[Borowskinl]

Ja biorę od pol roku 15000 dziennie i już mam ładnie witaminę d na 70 :) - za pare miesięcy pójdę znów na badanie ale czuje się świetnie. Dziękuje za ten film

[arkadiusz]

Badania badaniami, ale należy zapytać kto za nie płacił na jakie zlecenie one zostały dokonane? I następną sprawą jest to czy inne badania które są niekorzystne dla przemysłu farmaceutycznego są publikowane i omawiane przez takie osoby jak Pan? Oczywiście, że nie. Ludzie mają mało wiedzieć by łatwiej nami kierować. Pozdrawiam