🍵 CURCUMA, JENGIBRE Y LIMON La Combinacion Perfecta - Oswaldo Restrepo RSC

Beneficios de Combinar Cúrcuma, Jengibre y Limón

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En este video, exploraremos los sorprendentes beneficios de combinar cúrcuma, jengibre y limón, tres poderosos ingredientes naturales que pueden transformar tu salud. 🌿🍋✨

¿Por qué combinar cúrcuma, jengibre y limón?

🧡 Propiedades Anti-inflamatorias: La cúrcuma es conocida por su compuesto activo, la curcumina, que posee potentes efectos anti-inflamatorios. Combinada con el jengibre, que también tiene propiedades anti-inflamatorias, pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo de manera natural.

💪 Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Junto con la cúrcuma y el jengibre, esta combinación puede mejorar tus defensas y protegerte de enfermedades.

🌱 Mejora la Digestión: El jengibre es conocido por su capacidad para aliviar problemas digestivos, como la indigestión y las náuseas. La cúrcuma también puede contribuir a una mejor digestión, mientras que el limón estimula la producción de jugos gástricos.

🩸 Desintoxicación del Cuerpo: El limón es un excelente desintoxicante natural. Al combinarlo con la cúrcuma y el jengibre, puedes ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, mejorando así tu salud general.

🔋 Aumento de la Energía: Esta poderosa combinación puede darte un impulso de energía natural, gracias a sus propiedades revitalizantes y antioxidantes.

🦷 Salud Bucal: El limón tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir las bacterias en la boca, mientras que el jengibre y la cúrcuma contribuyen a mantener una buena salud bucal.

🌟 Piel Radiante: La cúrcuma y el limón son conocidos por sus beneficios para la piel, ayudando a reducir el acné y a mantener una piel radiante y saludable.

¿Cómo preparar esta poderosa combinación?
Te mostraremos cómo preparar una infusión o bebida fácil y rápida, que puedes incorporar a tu rutina diaria para aprovechar al máximo estos beneficios.

¡No te pierdas este video y aprende cómo estos tres ingredientes naturales pueden mejorar tu salud de manera significativa!

Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:34 Nutrientes para conservar la vida
1:15 Cúrcuma poder antiinflamatorio
3:05 Jengibre para reducir el dolor
3:48 Limon
4:40 beneficios
9:34 ¿Cómo prepararlo?

#OswaldoRestrepo #Curcuma #Limon #Jengibre

[jackiegilmore]

Hola Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia, gracias por el vídeo cúrcuma, jengibre y limón, excelente tema mirando el vídeo completo y dejando mi like 👍 un fuerte abrazo ❤❤❤

[dbdaniel]

Buenos días Doctor quisiera primero que todo felicitarlo por tan valioso contenido que comparte yo le tengo una pregunta quisiera saber si el acido del limón no daña la curcumina?

[sigridabendroth]

También se pueden tomar cuando hay quimio y Radioterapia? Saludos

[JuanCruz-veru]

Muchas bendiciones desde Hollywood Florida 🙏👍🙏

[gloriamontenegro]

Gracias Dr por la información, explica muy claro, para poder aplicar o se aprende a utilizar lo natural que es lo mejor. Saludos desde Quito Ecuador

[LeticiaChantres]

Muchas gracias, me encantaría el libro por favor, como lo puedo conseguir . Bendiciones

[sorayarochell]

Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Buen tema La Cúrcuma, jengibre y limón. Lo hago para mi madre y para mi . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[gabinojosegomezperez]

Yo soy un gran admirador de sus recetas mándame el Libro. Porfavor.

[rosaespinoza]

Gracias dr Restrepo bendiciones continué siempre con nosotros

[teresacarrillo]

Muchas Gracias doctor por sus buenos consejos y recetas saludos de 🇨🇱

[susanagarciarodriguez]

Gracias por tan buena y valiosa información, el jengibre y el limón lo tomo pero la cúrcuma no habrá que tomar, gracias.

[mariaestherpenacarmona]

Gracias graciasso que me dijeron que el jengibre afecta la presión arterial, quw de por sí tengo baja.

[liliaescalonahhyyluhubbb]

Gracias Dr. OSWALDO me gusto mucho la gran informacion que nos dio...Dr.como puedo obtener el libro.

[marthabeatrizcastrodelaros]

Excelente Dr . Yo lo tomo en forma de té antes de dormir .
Muy delicioso

[adrianachalarca]

Buenas tardes doctor Dios le bendiga por tan excelente remedio

[marthalopezvega]

Gracias doctor oswaldo por sus enseñanzas

[gloriauribeamortegui]

Doctor Oswaldo. Gracias Gracias Gracias

[emmarinconespinel]

Gracias por compartir tus conocimientos doctor bendiciones infinitas 🙏🙌🙏

[JesusRamirez-io]

Cracias doctor seesplica muivien iglaro cracias porconpatir susaviduria

[ramonromero]

Muy buenos consejos Doctor gracias por compartir los enormes beneficios de la cúrcuma, el jengibre y el limón, un abrazo, gracias y muchas bendiciones .