❤️ CURCUMA 👍 y JENGIBRE ✅ PROPIEDADES y BENEFICIOS

El jengibre ❤️ y la cúrcuma son dos de los ingredientes más estudiados en la medicina natural y, tradicionalmente, ambos se han utilizado para aliviar una gran variedad de dolencias como migrañas, inflamación crónica o fatiga.

Tanto el jengibre como la cúrcuma se han utilizado también para ayudar a aliviar el dolor, disminuir las náuseas o mejorar el sistema inmunológico para protegernos de las infecciones.

Beneficios y efectos secundarios del jengibre y la cúrcuma, así como… si pueden ayudarte a combatir el dolor o algunas enfermedades.

El jengibre , o Zingiber officinale , es originario del sudeste asiático y sus propiedades medicinales se deben principalmente a la presencia de compuestos fenólicos, como el gingerol, una sustancia a la que se atribuyen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

La cúrcuma, también conocida como Curcuma longa, pertenece a la misma familia que el jengibre y contiene curcumina, que se ha demostrado que ayuda a tratar y prevenir diversas enfermedades crónicas.

Tanto el jengibre como la cúrcuma se pueden consumir frescos, secos o molidos, y se pueden agregar a una gran variedad de alimentos, aunque también puedes obtenerlos en forma de suplemento.
#jengibre #curcuma #curcumina

00:00 Introducción cúrcuma y jengibre
00:56 Hola soy Sento
01:19 ¿Qué son el jengibre y la cúrcuma?
02:13 ¿Como pueden ser de ayuda tomar jengibre y cúrcuma?
04:34 ¿Es verdad que ayuda a mejorar resfriados y gripes?
06:13 He oido decir que son buenos para el estómago ¿ Es eso cierto?
07:22 Efectos secundarios
08:26 ¿Como podemos tomarlos?
09:11 Preguntas finales
09:34 Mejores comentarios video antinutrientes
10:37 Disclaimer
11:04 Suscríbete!!!

Gracias por ver el vídeo!!

Bibliografía:

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Información legal.
Vídeo de grabación propia.
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[tonyvasquez]

Esta combinacion es homogenea y casi perfecta y no olviden agregar pimienta negra. Para su absorcion maxima de la curcuma.

[oscararango]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[LuisaRamonaRodriguez-ro]

El jengibre y la cúrcuma son de oro
Muy buenos para potenciar el sistema inmunologico.
Gracias 😊

[luisrobertopinoflores]

Cuidemos nuestra salud, llevo más de 20 años tomando gengibre, sufría mucho de mareos y tambien bueno para controlar el colesterol, es genial, ahora también más de. 1año tomando cúrcuma exelente, saludos gracias 👍🇨🇱

[yolandaaguirre]

Dr. Yo padeci 30 años de gastritis, colitis, úlcera gástrica y doudenal reflujo e inflamación de todo el aparato digestivo. Me recomendaron q tomara cúrcuma y jengibre y en cuestión de tres meses sane. Llevo tres años tomando estás dos raíces milagrosas y estoy muy bien ya no me enfermo de nada. Mi hermana tuvo cáncer de mama se los estoy dando y gracias a Dios está muy bien!!

[sarasarita]

Cuidemos nuestra salud! Los consumía y lo olvidé. Volveré a añadirlos en guisos o ensaladas. Antes hacía una vinagreta con jengibre fresco, ajo fresco picado, zumo de limón y aceite de oliva, muy refrescante y deliciosa. Gracias Sentó

[finareyesmartinez]

tomo cúrcuma y jengibre todos los días lo recomiendo

[myrnamolina]

yo uso los dos a diarios el jengibre lo uso en polvo todos los días en el café y la cúrcuma la uso en mis comidas con pimienta y no la cuezo mucho...excellent Sent😍❣️

[lauracervantes]

CUIDEMOS NUESTRA SALUD EN UN TIEMPO YO SE LO DI A MI HARMANO QUE TENÍA CÁNCER Y MEJORO Y YO LO TOMÉ ESTABA MUY MAL DE MI CABEZA SUFRÍA DE NAUCEAS MI HERMANO MURIÓ Y LO DEJE DE TOMAR MUCHAS GRACIAS PORQUE VOY A VOLVER LO A TOMAR MIL GRACIAS

[franciscoherraizalonso]

CUIDEMOS NUESTRA SALUD : Yo suelo tomar todos los dias ( mañana, tarde y noche ) Jengibre en la mañana, curcuma despues de comer y romero despues de cenar . Todo en infusiones . Gracias

[caridadgarcia]

Buenos dias Sento Le pido AL Senor Todopoderoso Te Bendiga Siempre Muchas Gracias por Esta informacion Tan Valiosa

[ritaduran]

Yo tuve un dolor punzante de cabeza por stress y tome durante tres días seguidos Diclofenac cada 8 hs., Pero como las puntadas continuaban me prepare un te de jengibre en polvo ( una tercera parte de una cucharita de te) una, dos veces y santo remedio me desapareció el dolor ! Es un desinflamante por excelencia, lo recomiendo !

[betipalmero]

CUIDEMOS NUESTRA SALUD!
Tomo habitualmente cúrcuma con pimienta y probioticos para dolores causados por la menopausia.
Como siempre muchas gracias Sento.

[ibavio]

Cocino con cúrcuma En polvo casi todos los días agregándoselo a los rehogados y sofritos. Es muy bueno.

[julietaromero]

CUIDEMOS NUESTRA SALUD!! A nosotros en mi familia el jengibre nos ha quitado el dolor de dientes y ya no vuelve el dolor, nos funciona como penicilina.

[soniacarbajal]

Hola Sento excelente video y yo consumo cúrcuma y Omega 3 y me va muy bien y haré la prueba consumiendo el jengibre ☺️de todas maneras muchas gracias 😌 sigue adelante 👍 BENDICIONES

[luceropino]

Buen día 🥰, el jengibre lo he usado cuando tengo dolor de garganta, lo mastico y luego se me pasa. Además lo uso al tomar 🧉 mate 🧉 con limón es muy sabroso . En cuanto a la cúrcuma la uso como condimento. Cuidemos nuestra Salud 💪♥️♥️♥️♥️♥️

[MariaHerrera-nekn]

Yo tomo té de gengibre casi todos los días, CUIDEMOS LA SALUD!!!

Buenos días Dr. Sento!! "Cuidemos nuestra salud"; conozco muy bien al gengibre y a la cúrcuma, tomo el gengibre caliente en ayunas con limón y endulzado con miel de abejas!!

[rkuplususa]

Tengo osteoarthrosis en rodillas, tomaba ibuprofeno de 800 para los dolores, ahora tomo curcuma y devil's claw(garra del diablo) y mis dolores desaparecieron, estaría bien hacer un video informativo de estos 2 ingredientes

Espero alguien le pueda ayudar