Jengibre y Cúrcuma: ¡La Mezcla Poderosa! Lo que Nadie te ha Contado | POLLO AL JENGIBRE

¡Potencia tu salud con estas increíbles recetas que combinan los beneficios del Jengibre y Cúrcuma: ¡La Mezcla Poderosa! 🌱✨ En este video, te enseñamos cómo preparar un poderoso shot matutino que puedes tomar en ayunas para mejorar la digestión y fortalecer tu sistema inmunológico. Además, te mostramos una deliciosa receta de tazón con pollo al jengibre, ideal para una comida nutritiva y llena de sabor.

TIMESTAMPS:
00:00 - Intro
00:25 - beneficios y bondades de la cúrcuma
02:32 - beneficios de la pimienta
02:58 - beneficios del jengibre
04:20 - Receta 1 - Shot de jengibre y cúrcuma
08:25 - Receta 2 - POLLO LA JENGIBRE
13:50 - Cierre

Estas recetas son perfectas para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada, con ingredientes naturales que aportan múltiples beneficios. ¡No olvides compartir tus resultados usando el hashtag #RecetasConJengibreYCúrcuma y suscribirte para más tips y recetas que transformarán tu bienestar! 🍋🍗💪

INGREDIENTES ➜ SHOT DE JENGIBRE, CÚRCUMA Y LIMÓN
100g de jengibre fresco
100g de cúrucma fresca
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de miel de abeja
½ taza de agua

INGREDIENTES ➜
Para el pollo
1 cucharada de jengibre fresco picado
1 cucharada de cúrcuma fresca picada
2 cucharadas de tallos de cilantro picados
1 diente de ajo picado
¼ de taza de jugo de naranja
400g de pechuga de pollo
Una pizca de sal y pimienta negra molida
2 cucharadas de aceite de oliva

Para servir
1 cucharada de salsa macha
1 pepino en rebanadas delgadas
1 taza de tomates cherry cortados en mitades
1 taza de arroz al vapo

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Te comparto recetas de Jugo, smoothies y licuados que pueden acompañar estas recetas para el desayuno

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[carlotarico]

Hoy lo hare y despues le comentare .e parece genial .gracias por sus le recetas le admiro muchísimo. Vivo en chicago pero soy de guadalajara Jalisco ❤

[giselaroman]

Chef Oropeza es Nuestro Orgullo Nacional sobre Buena Alimentación

[odilat.f]

Hola Chef, tengo tiempo en tu canal pero es primera vez que te escribo, me gustan tus recetas, mi trabajo es de estar 8 horas centada, quisiera recetas de ensaladas, que sean lijeras y no te suban de peso, muchas gracias saludos desde las vegas nevadas. 😊

[luzmarquez]

Hola chef 😊 valoro toda la info q comparte con nosotros y es muy agradable escucharle mientras prepara sus recetas, gracias😊.

[emelimarchione]

Gracias chef excelente para los frios.

[rosamariacordero]

Excelente todo Mi estimado Chef como siempre usted es genial gracias por compartir 👍

[meryvelascoyaselga]

gracias por las recetas interesantes y naturales, al gran Chef, me encanta la pared del fondo de la cocina muy linda

[birisilva]

muchas gracias Chef, por compartir estas delicias Dios lo llene de bendiciones

[elidedmendoza]

Gracias muchas gracias por compartir sus recetas

[lourdeshernandez]

Muy buena receta para evitar resfriado.😊 Y el bowl de la pechuga riquísimo, gracias chef.😢

[veronicaabrego]

Definitivamente lo voy a hacer me encanta esa combinación y el pollo lo quiero probar también

[jaclynloaiza]

Gracias chef lo hare, q buena reseta.

[mariaayala]

Maravilla de resetas eres un Amor gracias

[sandrariveravaladez]

Súper rico, gracias chef, yo lo he admirado muchísimo siempre 🙏

[mirnaacajabon]

Hoy encontré esté canal hermoso y delicioso 😊🎉

[luciaprieto]

Lo que fue Da Vinci en sus artes lo es el Chef OROPEZA en sus recetas y procesos😊

[CarmenRodriguez-fbeb]

Definitivamente lo voy a preparar, espero me salga igual de rico, como se ve ahí 😋 Gracias por regalarnos tus conocimientos 😊

[lisettenescobarsoria]

Espectacular como siempre Chef. Lo que me encanta y agradezco 🙏es el valor a no desperdiciar nada . Gracias a Usted aprendí sobre la tinga con cáscara de bananas.
A la familia le encantó y no fue hasta luego de que probaran que comenté con que estaba hecho. Bendiciones y saludos desde 🇺🇸

[CristinitaSalmean]

Que rico se ve esa pechuaga la voy a hacer a ver si m queda gracias Cheff por tus bonitos videos y ricas recetas saludos❤❤❤❤

[AnaSandoval-xf]

Gracias Chef.!! Por sus recetas fáciles, lo voy hacer y le cuento como queda. Saludos desde California.😻😻