CÚRCUMA ¿CÓMO USARLA?

Me preguntaron mucho ¿Cómo pueden usar la cúrcuma, una súper opción es la golden milk, una receta tradicional de la India muy utilizada en el Ayurveda por sus propiedades anti inflamatorias.

✨️ qué es golden milk
✨️ antiinflamatorio casero
✨️ porqué la cúrcuma es antiinflamatoria

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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[patryschmidt]

Tomo hace cinco años, todos los dias, a mi bebida de leche vegetal o infusion, 1 cucharadita de curcuma, 1 cucharafita de canela, 1/4 de cucharadita de spirulina y una pizca de pimienta negra ( para potenciar las propiedades de la curcuma) esto me resulta maravilloso, mis análisis dan perfectos . Soy vegana 💜🙏

[josefinamontero]

Marcela se te escapa algo muy importante, la cúrcuma se potencializa con una pizca de pimienta negra, si no le pones de nada sirve. saludos desde Guanajuato México 👋👋👋☺️

[martabusto]

gracias marcelaaaa
DIOS te lo pague por ayudarnos a poder vivir mejor.

[silviacarrizo]

Hola Marcela, yo preparo jugo de limón en un litro de agua y le pongo cúrcuma y jengibre para tomar con las comidas y hago todas las noches un té de romero con clavo de olor y Canela. Con todo eso deje de tomar inflamatorios . Un abrazo❤

[elizabethguzmansolorzano]

Lo haré, porque las pastillas mucho hacen mal y creo que es mejor lo natural, muchas gracias Dios le bendiga.❤❤

[socorrogarciarubio]

Muchas gracias por instruirnos hace falta persona como usted que le interesa en verdad a hacer el bien!

[esthercozpolar]

Sí no olvidar la pizca de pimienta xq activa la curcumina .Exelente alternativa.

[AuraCecilia-wgch]

Doctora Marcela muchas gracias por su dedicación y disponibilidad al servicio de la Vida y bienestar integral.
Cabe resaltar que, es mucho mejor preparar la cúrcuma sólo en agua, para obtener máximo beneficio.

[rhodegonzalezcovarrubias]

Muchas gracias por compartirnos tan valiosa y útil información.bendiciones.

[soniamejia]

❤😂FABULOSO! EXCELENTE HÁGANLO ES EFICAS!!
Gracias MIL❤❤Marcela El Señor le Recompense con lindas Bendiciones! AMEN 🙏

[rossmery]

Si es muy deliciosa y aparte en la noche es relajante y duermes Muy bien y en el día da energía

[dominganunez]

Hola señora eso n jengibre no levanta la presión gracias ..cmo SIEMPRE UNA PERSONA TAN NOBLE Y GENIAL❤

[soniamartinez]

!! Exelente, es muy buen desinflamatorio., la uso, me funciona!!
También el te de orégano, antes de dormir 3 veces x semana. 👌

[AnaGonzalez-sszu]

Saludos desde VENEZUELA. Muchísimas gracias corazón.

[maritzaberrios]

¡Excelente! Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

[analauramoreno]

Muchas gracias hermosa. ❤
Por que la inflamación es compañera del dolir intenso.❤

[YulissaMoronta-gb]

Gracias eres muy buena enseñando que Dios le de larga vida y salud

[marthacecilia]

Yo hago esa infusión pero con agua. No con leche de animal, pues la leche si inflama.
A menos que sea leche VEGETAL (de almendras, avena o la que más te guste)

[rickysanchez]

Gracias voy a tomarlo anoche mismo no pude dormir del dolor en todo el brazo el dedo del medio de la mano se me hicha Marce y sigue por todo el brazo hasta el hombro la espalda el lado izquierdo y la escapulata inchada me hicieron un MRI y la semana que viene tengo cita con el doctor vamos a ver qué me dice a mi me habian disnosticado principios de fibromialgia y la ciatica también pero gracias a Dios no me da dolor hace tiempo no me estoy quieto 😂Marce la suerte que siempre he caminado y echo ejercicios peroo vivo con dolor 24 horas ya es normal para mí pero trato de tener cuidado y eso q me dicen q paresco de menos de los 53 casi 54 pronto 😂😂me dijeron de 40 😂 y yo bien contento 😂😂 la edad es un número verdad 😊 bendiciones. Atte .Ricky

[rosamargaritaloretoprieto]

Te felicito Mujer, Humanidad, tenacidad, voluntad, éso es lo que siento cuando veo tu rostro!