Seri Belajar Berpikir POSITIF : Pikiran Yang Positif Awal Perasaan Positif

#AndriPsikosomatik #berpikirpositif

[ngasiniosin]

Berusaha untk berfikir positip dok..tapi kadang masih kalah dgn rasa cemasnya..sehingga membuat kita untk beradu argumentasi dgn pikiran kita sendiri....perlu waktu dan perlu keiklasan untk bisa bebas dr rasa cemas walaupun sy jg minum obat dr dokter...smg berhasil sembuh.aamin.

[dianyohana]

Ujian hanyalah ujian apa pun yg kita dpt bisa di ambil allah kpn pun termsk ujian yg sy hadapi sy terkena musibah di thn 2020 kebakaran hebat usaha suami sy mbl abis 15 biji mtr 3 biji insya allah sy hrs ikhlas...
Alhamdulillah suami sehat dan keluarga sy aehat itu yg utama buat sy...insya allah bisa wlw hrs merangkak tertatih tatih hrs bisa belajar dri awal lagi...
Dr doa kan sy agar sy sllu sehat kuat...
Dan kita semua sllu dlm lindungan allah SWT sallam ikhlas sabar dan sada sehat lahir dan bathin 😇😇😇

[staycool]

Olahraga saya hanya sepedaan setiap sore itupun hanya 20 menit, kadang gk olahraga juga kalau lagi hujan karna sekarang musim hujan. Tapi saya kecanduan unk olahraga karnah saya sadar sekarang olahraga membantu pikiran saya menjadi lebih plong, cemas berkurang secara perlahan

[novendeames]

Bnar yg dokter ktkan..smua pnderitaan kcemsan sy mmang sumbernya dr beban fkiran..tp sy brsh untk gk pake obt.dn Puji Tuhan .tnp obt sy bs mngtsi dngn mngingat2 kta2 dokter

[edyrusmanto]

Terimakasih bahwa apa yang dividio ini....saya rasakan, dan sangat sulit untuk menerapkan dalam keseharian kita.tapi saya berusaha melakukannya.😇🙏

[karelSyaban]

Ikhlas, sabar dan sadar. Terimakasih dok untuk waktunya, merasa termotivasi. Bangkit, bangkit dan positifff

[risadnova]

Terimakasih sharingnya Doc.
Saya akui ga mudah untuk ikhlas, sabar dan mengendalikan pikiran yg over thinking ini. Dampaknya ke jiwa raga luar biasa sekali.
Emosi, mood swing seperti roller coaster. Apalagi olah raga jarang bangeut sekarang, mager parah.
Jadi inget dulu saat rajin olahraga panic attack boleh dibilang jarang munculnya.
Baiklah....kemageran itu harus dilawan ya DOC.
Semangat sehaaaat sabar dan ikhlas untuk kita semua, insyaAllah.

[yudisyaddad]

Ikut nyimak dok...salam sehat jiwa...iklas sabar dn sadar..

[Ince.]

Cara saya menghadapi kecemasan itu dgn tidak menghindari sumber kecemasan itu sy berusaha berdamai dgn keadaan. .mengahadapi apa yg membuatku cemas dgn penuh kesabaran ikhlas..apa yg terjadi terjadi sj itu prinsip sy ...sampai sy betul2 telah melewatinya..dan sy merasa menang..wow..ternyata tidak sesulit sperti yg saya cemaskan..

[yulitayuli]

sering nonton video dokter andri baru pertama koment , sangat memberikan semangat.

[chekris]

Saya dengan menyibukan diri dengan bekerja dan mencari aktivitas baru dan berolahraga

[endahpurwaningsih]

Siang dokter..terimakasih atas pelayanannya🙏

[iyuzsimamora]

ini sama dengan pengalaman saya dokter. makasih dokter ilmunya. 🙏
saya mulai belajar utk menghadapi apapun dengan Tenang.
GBU😇 .

[mohaliftriawian]

Terima kasih byak dok atas motifasi...saya pasien masih tahap lepas obat meskipun mulanya sangat sulit di laksanakan akhirnya terbiasa dgn memakai mantra iklas sabar sadar .. 👍👍🙏🙏

[ivanarh]

Makasih dok utk info dan edukasi kesehatan khususnya kesehatan jiwa. Btw, lengan & bahu dokter makin bagus👍😁. Salam sehat!

[AgusAgus-vgry]

Terima kasih ilmunya pak dok, sangat bermanfaat untuk saya🙏

[gazadansa]

Saya sudah berusaha berobat.., cuma efek obatnya sangat tidak nyaman..., akhirnya sy sekarang fokus bermeditasi, berolahraga dan makan makanan yg sehat..Terimakasih video nya dok...😇😇

[jailanimakasihdoanyasemuan]

Neutral ground dlm tubuh Elctrik rasa fositif nyata

[saenalbonto]

Saya menderita penyakit cemas panik.suda 7 tahun dansaya merasa suda terkena depresi juga dok. sy ingin berobat tapi di timika papua tidak ada psikiater atau sikolg .

[karelSyaban]

Salam sehat jiwa dok, dr bandung selalu hadir dan menyimak. Kbtulan hr kmrin dan pagi tadi sya kambuh lagi gangguan kecemasan. Saya wanita umur 28thn.berawal dri Gerd dok, Susahh sekali di kendalikan ini fkiran dok :'( sllu saja takut mati.. Takut sakit berat, pikiran negatif terus, takut ini itu kluarga tkut stu persatu mninggalkan. Sampai kluar rumah pun ada rasa takut knpa napa dijalan. Hufhhh tp sy sllu berusaha untuk mengendalikan sampai smbuh. Saya sampai saat ini blm pakai obat dok, cuma terakhir bulan lalu doktr penyakit dalam meresepkan Diazepam saja degan dosis 0, 5. Rencana besok senin kontrol ke doktr pnyakit dalam lgi. Tp klo lambung sudah baikan dok skrg. Cuma yg mnggangu rasa takut dn kecemasan itu