Memahami Emosi dan Perasaan (Membaca Orang Lain Dan Diri Sendiri) | Belajar Psikologi: Seri Emosi

Perseners! siapa sih yang ngga pernah menghadapi konflik dimana konflik tersebut muncul karena diri lo? ya contohnya misal lo ngga bisa nahan marah pas kesel sama orang dan ujung-ujungnya lo ngerasa nyesel udah marah sama orang lain. Nah gimana sih sebenernya cara buat memahami emosi dan perasaan diri dan orang lain? Simak penjelasan dari Ifandi Khainur Rahim Co-Founder Satu Persen tentang membaca emosi dan perasaan serta memahami orang lain dan diri.

Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:

━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.

Satu Persen memiliki layanan:

━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Dela Pranaya
Video Editor: Widi Sumantoko
Storyboarder: Dwi Anggrainy
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Designer: Rifky Fauzan

━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya

#SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

[SatuPersenIndonesianLifeschool]

Halo, Mentoring Satu Persen sedang ada DISKON 43% untuk #LawanKesepian!

Dari harga 350K jadi 200K saja!!!

Daftar Sekarang:



Diskon berlaku 13 - 19 April 2020. Jangan sampai ketinggalan ya.

Apa itu Mentoring?
Mentoring Satu Persen adalah program konsultasi 1-on-1 bersama Mentor Satu Persen untuk menaklukkan kecemasan, ketakutan, serta menemukan langkah hidupmu selanjutnya.

Permasalahan yang dapat diatasi Mentoring Satu Persen:
Kecemasan berlebih,  
Kurang percaya diri,
Khawatir akan masa depan
Overthinking
Mengenal diri (minat dan bakat, kepribadian, etc)
Kehilangan motivasi
Berada dalam hubungan tidak sehat
Sulit mendapatkan pasangan

Ikuti 10.000 orang dari 15 negara yang telah terbantu Mentoring Satu Persen!

[underdogmentality]

Saran tema, coba bahas donk ttg gimana, caranya bertahan di saat sulit krn orng itu mudah buat memulai tapi disaat bertahan itu sulit bngt, kasih tips donk min
Yg, setuju like....

[lisanurazizah]

gatau udah berapa kali, tapi tiap 1% up video dalam ati gue "GILA PAS BANGET". Thanks Bgt buat kru 1% udah bantu gue di beberapa momen gabaik yang lagi gue laluin :)

[sitianismusyarofah]

Selalu inget, "emosi itu ga bisa dikendaliin, makanya dirasain aja. yang bisa dikendaliin adalah respon atau perilaku yang disebabkan oleh emosi itu".

[andikaardiansah]

Orang yg menonton video semacam dengan ini adalah orang2 yg cerdas. Karena banyaknya pertanyaan yg selalu muncul di kepala.

[tentangveni]

Emosi cuma reaksi kimia yg terjadi diotak, tindakan yang dilakuin, lu yg kontrol! The lesson for a day.

[Suryono]

Paling sering konflik dg diri sendiri. Bikin kesel, cemas dan uring2an ga jls. Terima kasih 1%, smg dg liat video ini sy lebih bisa mengendalikan emosi diri.

[andylie]

Memahami emosi dan perasaan - membaca diri sendiri dan orang lain..
Satu persen..
Emosi intelegen / EI adalah kemampuan mengenal emosi..
membantu mengambil keputusan..
Caranya :
1. Ketika emosi itu keluar, tuliskan emosinya apa dan nanti ketemuin penyebabnya
2. Terima emosi itu, krn emosi itu hanya reaksi kimia dan itu netral
3. Refleksikan, dr sudut pandang lain, ubah persepsinya
4. Lakukan tindakan yg sesuai, tp tdk hrs selaras dgn emosinya
5. Empati

[sitixxpie__]

Gw nanggepin apapun lebih nyaman dengan cara diem sih. Tapi gw ngeliat malah orang lain mikir gw heartless atau ngga peka. Tapi di sisi gw, gw sedang mengontrol tindakan yang diakibatkan dari emosi" gw. Kadang gw bingung harus gimana.

[inya.wey.]

Gw punya trauma yg bikin gw ansos parah dr umur 9-17, tanpa sadar kontrol emosi gw jd bagus dan selalu liat dr sudut pandang lain jg. Setiap hal emang selalu ada hikmahnya 🙂🙂

[CelKireiOfficial]

Emosi : Reaksi kimia saja, emosi itu otomatis
1. Emosi apa yg sedang lo rasakan di Tuliskan
2. Terima segala emosi yg dirasakan, tanpa melawan n menolak. Dan terima aja
3. Refleksi n merubah persepsi
4. Melakukan tindakan yg sesuai yg tdk merugikan diri sendiri n org lain
5. Berempati

[astrid]

Btw SEMANGAT SEMUA KRU DIBALIK 1% 💖💖 SEMOGA KEDEPANNYA 1% TAMBAH LEBIH KEREN

[SatuPersenIndonesianLifeschool]

DAFTAR MENTORING SATU PERSEN:


Mentoring Satu Persen adalah program konsultasi 1-on-1 bersama Mentor Satu Persen untuk menaklukkan kecemasan, ketakutan, serta menemukan langkah hidupmu selanjutnya.

Permasalahan yang dapat diatasi Mentoring Satu Persen:
Kecemasan berlebih,  
Kurang percaya diri,
Khawatir akan masa depan
Overthinking
Mengenal diri (minat dan bakat, kepribadian, etc)
Kehilangan motivasi
Berada dalam hubungan tidak sehat
Sulit mendapatkan pasangan

Ikuti 10.000 orang dari 15 negara yang telah terbantu Mentoring Satu Persen!

[stiventoday]

Bang update terus video yang seperti ini bang, soalnya belakangan ini saya sering emosian...

[garXnomercy]

Ohh jd ini namanya EI, sering banget komunikasi dngn lawan bicara menggunakan emosi yg tepat atau menyeimbangkan😁aku sndiri nyebutny handicap krna baru tau istilah namanya, Thanks SatuPersen😊

[rizkymelongx]

Ini salh satu Chanel yang bagus relevan sama teori dan juga logis nggk kayak kebanyakan Chanel lain yang mengatasnamakan psikologi tapi kesannya kayak dukun 😂🙏

[RezaAditya-frfb]

Org yg punya EQ cenderung lebih gampang buat sukses,
Krna org yg punya EQ psti Empati nya tinggi, ,

dan jarang org tau empati BKN hanya bisa merasakan apa yg dirasakan org lain, , tapi jg memikirkan apa yg d pikirkan org lain (membaca pikiran org lain) dgn sangat akurat

[Akusukaceritaaa]

Kesekian kalinya video satu persen relate sama pertanyaan gue!!

[rehansetiawan]

Terima kasih kak Ifan dan tim dari 1%
Membantu saya berfikir lebih cerdas untuk melihat sudut pandang yg lebih luas, N membantu mengambil tindakan yg tepat.

[comatesejati]

Emang pas banget nih. Gua susah banget ngendaliin emosi gue. Gue bisa ngerasain yang orang lain rasain, tapi begitu sulit buat memahami emosi dari gue sendiri. Ya... Dan gue kebetulan emang suka nulis. Gue sering nulis tentang emosi gue. Kl gue ngelawan emosi itu, malah semakin menjadi wkwk. Terima kasih tim satu persen. Selalu membuat kami untuk berkembang dan sukses terus... 😊👍