Доминирующие мысли во время медитации | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 4/09/24 эфир 912 ⬇️
- для чего нужна медитация / принципы медитации / как легко и мягко проснуться от "сновидения" жизни
- как стать эффективным в жизни / как проработать свои страхи
- как проживать эмоции и не подавлять их / природа страха / как отделить эмоцию от смысла мысли
- 3 правила работы с сильными, доминирующими мыслями, появившимися во время медитации
- как проработать глупые ошибки на работе
- что делать, если поток мыслей постоянно уходит в негативную или позитивную сторону во время медитации
- как относиться к снам мирового масштаба
- что делать, если снятся вещие сны и они сбываются
- что делать, если вы пережили опыт света и блаженства после медитации
- 0:42 - 1:10 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#янтиан #медитация #осознанность

[tianmeditation]

✅ 4/09/24 эфир 912 ⬇️
- для чего нужна медитация / принципы медитации / как легко и мягко проснуться от "сновидения" жизни
- как стать эффективным в жизни / как проработать свои страхи
- как проживать эмоции и не подавлять их / природа страха / как отделить эмоцию от смысла мысли
- 3 правила работы с сильными, доминирующими мыслями, появившимися во время медитации
- как проработать глупые ошибки на работе
- что делать, если поток мыслей постоянно уходит в негативную или позитивную сторону во время медитации
- как относиться к снам мирового масштаба
- что делать, если снятся вещие сны и они сбываются
- что делать, если вы пережили опыт света и блаженства после медитации
- 0:42 - 1:10 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️


#янтиан #медитация #осознанность

[александраканаш-уъ]

Минск ❤️🙏 Добра Вам!🙏❤️
Благодарю 🙏❤️

[Na_puti_k_sebe]

Я все время на ходу это делаю, внутри внимание, проживаю осознанно эмоции. А если мысли атакуют на входе их сверху сила давит в голову, нейтрализует🙏благодарю вас, очень много получила ответов от вас🙏осознанность ещё больше усилилась, концентрация, в медитации растворяюсь ещё больше, иногда спонтанно случается потоковое состояние, благодати. Единственное что меня смущает, я слышу все блоки в теле, болевые точки, я их концентрацией растворяю, но они все равно появляются. Конца и края нету очищению, все забито тело(((а пробуждение моё было очень шоковым, Бог уберег, от психиатрической больницы)))