CÓMO GENERAR MÚSCULOS - Dr. Nutrillermo #nutrillermo #salud #nutricion #bienestar #musculos

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Este curso proporciona una introducción desde cero a conceptos como la cetosis, el ayuno, el sueño, la luz solar, la luz roja y las frecuencias electromagnéticas (EMFs). Su objetivo es ayudar a las personas a comprender cómo su entorno afecta su salud y brindarles el conocimiento necesario para tomar el control de su metabolismo y sistema inmunológico. A diferencia de la Certificación en Nutrición Moderna, que es más avanzada y te capacita como health coach, este curso es de nivel básico y está diseñado para que cualquiera pueda comenzar a explorar el mundo de la nutrición desde cero y mejorar su calidad de vida y la de sus familias.

#Nutrillermo #Salud

[marysnow]

Se puede.. cuesta pero se puede y de hecho se evita la flacidez si según se adelgaza se va entrenando fuerza d ir sustituyendo grasa por músculo. Lleva tiempo pero motiva más que verse delgado y flácido.

[AmorPorElHumor]

Se puede, comprobado por miles de personas que se alimentan correctamente y entrenan fuerza ❤

[jacquelinecoromoto]

Lo adoro y aprecio Doctor Guillermo por transmitir sus conocimientos científicos, con el mayor respeto y admiración de mi parte. Gracias 😊

[encarnamartinez]

Bravo cuanta razon explicada con tanta gracia.

[manuelgutierrezvega]

Si se puede perder grasa a la misma vez que ganas masa muscular . Yo lo hice . Cualquier persona con sobrepeso que empiece a hacer ejercicios de fuerza más 10.000 pasos diarios y por supuesto acompañado de una alimentación sana, lo consigue .

[amanece]

Si que se puede pero no puedes guiarte por la pesa sino medirte. Se llana recomposición corporal.

[anitaval-lopeu]

Me encanta la inteligencia, la sencillez y la sabiduría con q nos trasmite su conocimiento.

[isabelarce]

❤Gracias Gracias Gracias por compartir información Bendiciones Infinitas AMEN ❤❤❤❤❤

[carmendeliaquintanaalmeida]

Excelente mensaje ❤. Gracias. Gracias. Gracias ❤

[soniatomasespert]

Yo siempre e pensado lo mismo que tú dices ahora en este vídeo, tienes toda la razón en esto y en todo lo que cuentas . Me encanta todo lo que dices ❤❤❤❤

[isabeltiti-bntu]

Gracias literal...saludos desde Cuba..

[amarorosales]

Grande Álex Corretja dando consejos de nutrición!

[dariojesusceballos]

Yo si logré ambas cosas, lleva mucho esfuerzo y disciplina !!!

[YasminaTapias-kbzd]

Con tigo he bajado mucho de peso ahora debo ejercicio pero tengo hernia

[carloscampos]

Si vas al gym??
Grasa y músculo son antagonista. Puedes ir oxidando grasas y ganando masa muscular. Depende de varios factores. Entrenamiento, alimentación alta en proteínas y fibra y baja en carbohidratos

[marthaceciliacorderopico]

Si se puede tarda mucho tiempo pero si se puede y cuabdi ya se logra bajar la grasa se ve el musculo quedando resultadis espectaculares.

[SANTIGROBAABRIL]

No es verdad eso Guillermo. Sí se puede, sobre todo en aquellas personas que no han entrenado nunca. Además, es recomendable que sea así 😊!

[sebastianetchart]

No estás muy errado no es necesario tirar toda la casa para construir un palacio se puede ir haciendo por etapas y reforzar toda la estructura

[borisfelixalarconvega]

Trabajar los músculos baja de peso, se puede construir una casa poco a poco quitando las paredes viejas una a una

[yaniersanchezdiaz]

Si se puede, primera vez que no coincido con alguna opinión suya.