Breathwork Rebirth (respiration holotropique) - Apaiser le mental

⚠️ Pratiquer ce type de respiration sans accompagnement engage votre responsabilité ! ⚠️
Veillez à ne pas être concerné.e par les contre-indications suivantes :
- antécédents psychiatriques (autres que des troubles dépressifs),
- antécédents cardio-vasculaires,
- antécédents pulmonaires,
- antécédents rénaux,
- hypertension non-traitée,
- crises de spasmophilie,
- crises d’épilepsie,
- crises d’angoisse / de panique
- glaucome,
- cancer,
- grossesse,
- traitement médicamenteux en cours.

Par ailleurs, si vous avez quelque chose d’important prévu après, je vous conseille de reporter votre séance : certaines peuvent être intenses et nécessiter du repos ensuite.
Et si vous avez mangé il y a moins de 2h, je vous conseille également de reporter votre séance pour éviter tout désagrément digestif.

Belle séance 😉 !

Marine.

[Lionelberjalien]

Merci très beau voyage ❤ j aime la conscience joyeusement

[brunolondios]

Superbe séance, les conseils arrivent au bon moment.
C'est très puissant 😊

[skrillgirl]

Merci, pour cette video.
C'était la deuxième fois que j'essayai cette pratique, et je reste bluffer.
Je n'ai pas pu aller jusqu'au bout car mes membres devenait si crispée que c'était presque douloureux et puis j'ai ressenti une peur très intense de mon enfance..
Mes mains sont rester tétanisé pendant au moins 10min après avoir repris ma respiration et j'ai ressenti que je ne me laissais pas vivre certaine émotions.
Encore merci

[oliviermaugery]

Plus je pratique avec vous, plus je me dis que vos scéances sont vraiment, vraiment bien conçu. Elles sont idéales pour ceux qui désirent pratiquer seul(e).
J'en fais souvent et chaque scéance et différentes, j'en découvre à chaque fois un peu plus sur la pratique, et toujours très agréable, physiquement, émotionnellement... mille Mercis 💐💐💐

[thierrylasheras]

Bonjour Marine c est un vrai plaisir de vous ecouter et de vous regarder, belle et lumineuse, d une tréss bonne vibration,

[loiseaunoir]

merci pour m'avoir fait découvrir que dans ma tête la tristesse prend trop de place.Paix, joie et amour pour vous et tous ceux qui vous entourent.

[oliviermaugery]

🙋Je me demande comment sont "sensés" évoluer les scéances à force de pratiques.
Perso, presque plus de tétanie... et le côté émotionnelle devient timide.
Même avec de longues scéance et intense.
Quoi qu'il en soit, c'est toujours avec beaucoup de plaisir, minimum une fois par semaine pour moi 😁...
💐🍀

[vlabarbapapa]

Je te remercie infiniment pour la séance que tu m’as offerte, j’en tremble encore de joie ! Des wagons de douceurs pour toi et d’encouragements 🫶

[Maceo]

Wow j'ai eu des fourmis dans les mains et le visage et surtout dans mon poignet qui est fracturé ce qui me ralentis sur l'expérience mais une fois que j'ai ralentis j'ai eu une sensation de bien être assez intense je vais continuer après m'être lever et interrompu la session aller let's go alller au bout cette fois 🎉

[ericgheys]

Merci de m avoir fait decouvrir cette technique c est génial

[karlcotte]

bonjour, merci pour la session.je n'arrive pas à trouver les morceaux de musique, pouvez vous me donner une référence pour celle qui commence a 39'37. belle journée

[melanieantonin]

Deuxième séances de la semaine pour moi. J’ai beaucoup aimé. Merci pour ces moments. Y a t il une fréquence recommandée pour cette méthode ou peu importe le principal c’est d’en faire ?

[victoirerogeau]

Merci beaucoup pour cette séance. Ça fait beaucoup de bien. Malheureusement je n'ai pas souvent l'occasion de mettre une heure de côté pour faire une séance complète. Est-ce que tu envisages de faire des séances sur un format plus court à l'avenir ?

Merci encore en tout cas :)

[nathaliemoridebreathwork]

Bonjour Marine, la respiration Holotropique a été fondé par le psychiatre Stanislaf Grof dans les années 60. C'est une méthode qui utilise un protocole tres précis. Je trouve cela dommage que l'on puisse s'attribuer des noms de Breathwork lorsque ce n'est pas ce que nous offrons car cela pourrait porter a confusion. Bonne continuation :)

[lydiaguitt]

Je vous remercie infiniment pour cette seance que je viens d'essayer, mais elas et je n'ai pas reussi a sentir quoi que soit sauf des fourmillements et une crampe douloureuse a la mains droite, est_
ce normal ? ça m'a gache la seance .MERCI

[onlytheskyismylimitt]

Bonjour, j’ai une question. Il me semblait que la technique de respiration « rebirth » et la technique « holotropique » étaient 2 techniques différentes. Tu as mis les 2 ensemble dans le titre de ta vidéo, est ce que tu peux m’expliquer pourquoi ? Je suis perdue.
Merci 😊

[onlytheskyismylimitt]

Bonjour 👋🏼
Cette pratique déclenche t’elle le système sympathique ou parasympathique ? En cas de système nerveux dérégulé, il est conseillé de pratiquer une respiration plus douce, pas une hyper ventilation qui augmente le niveau de stress.
Ce Breathwork est il possible pour quelqu’un de stressé ??