Ma TRANSFORMATION Physique en 2 Mois ! 4 Principes pour un Avant-Après

Ma TRANSFORMATION Physique en 2 Mois !

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[FuturRock]

Les gars j'ai essayer son programme et en 2h d'entraînement j'ai eu le corp de jeff seid incroyable

[hugoprovost]

Tu as fais une cure de clenbutérol :p, suffit de s’y connaître assez pour le comprendre. Une cure de ce produit (prit pour un stéroïdes qui n’en est pas un) doit être prit sur une durée de 6 à 8 semaines soit 1 mois et demi, 2 mois. Ce produit augmente fortement la chaleur corporelle et te permet de perdre jusqu’à 15 kilos de masse graisseuse tout en préservant la masse musculaire ( car un des effets de se produit est de bloquer les protéines dans le muscle. C’est à dire que le muscle ne peux plus rétrécir et est forcé à grossir. ) Ta vidéo est certes intéressante, mais dire à tes viewvers que c’est faisable d’atteindre ton niveau en s’entrainant et en mangeant bien est abusé. Après tu as fait cette cure c’est ton choix tu fais ce que tu veux, mais ne donne pas de faux espoirs aux gens s’il te plait.

[luisdossantos]

*c'est quand même triste de mentir pour se faire de largent.*

Ses programmes sont sans doute sérieux, mais là il perd sa crédibilité quoi...

C'est vraiment dommage d'en arriver là.

Enfin bref, j'ai une chaîne sur la perte de poids pour ceux que ça intéresse, je vend pas du rêve au moins.

[SenbuzzTV]

Et pour Un débutant trop maigre que lui conseilleriez-vous?

[lovehouria]

Bravo ! C'est bluffant le résultat.
Avec de la persévérance en effet c'est possible d'y arriver.

[hugodenis]

Magnifique transformation. Respect pour ta détermination et ta volonté. Ta vidéo envoie beaucoup d ondes positives. c est vrai tout le monde peut y arriver si la motivation domine!

[lola]

en 2 jour j ai fais la meme super programme continue gros grasse a toi -30 kg en 2 days cetait geniale a+.

[nesounesouu]

Vraiment un grand mercii pour ta vidéo ainsi qu'à ton envie de transmettre ton expérience ! :) +1 abonnée!

[Sasita]

Je viens de lire un sacre paquets de tes articles, j'aime vraiment la partie où tu encourage et tu dis que ce n'est pas impossible. Mais c'est dur quand-même laisser ses démons et mauvaises habitudes. En tout cas merci pour tes encouragements. Je me suis sentie un peu identifiée avec ton histoire, car oui je suis mince mais j'ai un gros bidon et ça me frustre, j'aime pas mon image au miroir.

[jijimt]

Je vous crois et je sais que c'est possible quand on a la volonté et quand on sait quoi faire, quoi manger, comment le un ami qui avait réussi la même transformation que la vôtre en 4 mois et il est super content et toutes les choses dans sa vie ont bcp changé depuis. Merci 👍👍👍👍👍👍👍

[katiafontainevevo]

T’es pas passer d’un mec en surpoids a un mec super musclé! En 2 mois c pas possible car déjà il a fallu que tu perdent de la graisse au niveau du ventre et que tu te muscles et en sachant que les muscles doivent se reconstruire entre tes séances donc tu fais environ 3 séances par semaine seulement et vu la photo tu a forcément fait une sèche et une vrai sèche c’est environ 2 à 3 mois mdrrrr. Faut arrêter de raconter des connerie au gens à moment!

[lequipedeonepiecegaming]

moi je te crois et te fais totale confiance. il y a 5 ans j ai perdu 15kg en 3 mois pour pouvoir rentrer à l armée. comment ? je mangeais sainement tout les jours, plus rien à près 18h, thé quasi tout les jours, 1 check mild/semaine et 40min de course à pied 4 fois par semaines. maintenant j ai 30 ans et il me semble qu' il me faudra plus d effort et de persévérance pour y arriver ;)

[Taiji]

Voila une vidéo qui nous montre le bonne état d'esprit à mettre en pratique. Merci Al ;)

[mrguizeh]

Bravo super Video mec n'écoute pas les gens ! Je sais que c'est tout à fait possible ya transformation et que tout commence par accepter tous ce qui nous arrive comme tu dis :) tu m'a donné encore plus de motivation bravo à toi !

[alvesdecarvalhoromain]

atteindre 10 % de taux de masse grasse en sachant que j'en fais 14, 9 %. en combien de temps peut on atteindre cette objectif ? ( je fais du hockey sur glace et sa fait un an que je pratique la musculation).

[Taiji]

J'ai deux questions pas vraiment en rapport avec la vidéo:
- que pense tu des smoothie ? des bienfait ou à éviter ?
- souvent quand j'ai fait du cardio en fin d'aprem j'ai du mal à m'endormir, trop tendu ou je sais pas trop, tu aurais quelque info sur ce sujet stp ?

[brunoneto]

Yo Al !

(Je fais partie habituellement de la majorité silencieuse mais aujourd'hui j’écris !)

Je me présente tout d'abord, je m'appelle Bru',

J'ai bientôt 23ans, ancien sportif d'élite, étudiant en Sciences du mouvement et de l'éducation physique à l'Université de Lausanne en Suisse(qui est quand même la capitale Olympique tout de même ^^!), j'ai eu la malchance d'avoir à répétition été blessé / hospitalisé depuis 3ans (Rupture des ligaments croisés -> Plastie du LCA (droite), fissure de la fibula (droite), double-entorse (gauche), microfissures ostéo-chodrales encore au genou droit en octobre dernier) et j’entreprends en ce moment même une transformation pour récupérer mes capacités physiques de mes 19ans. Je connais les informations que tu donnes parce que j'ai la chance de pouvoir les étudier dans un établissement universitaire, j'écris en fait pour te remercier de transmettre ces informations précieuses, appuyées par des documents scientifiques et statistiques à des gens qui n'y ont pas forcément accès (ou qui ont la flemme de le chercher). D'expliquer tout ça de manière simple et compréhensible avec des magnifiques paysages.

J'espère aussi que tu auras du succès avec tes vidéos pour que les informations que tu donne touchent un maximum de personnes.

Finalement, j'écris pour te dire que je te soutiens et t'encourage entièrement dans ton travail, j'espère que tu vas continuer de faire ce que tu fais parce que c'est un travail excellent.

Une phrase m'aide à me motiver pour continuer à toujours progresser :
"La corde sur laquelle on tire guide notre chemin" et quand on tient la bonne corde ...

On lâche rien !

A bientôt, Ciao ! :D

[kamelchabbout]

Merci frère.. Je suis toi en brun.. Sa fait longtemps que j'essaie d'avoir un corps qui peut me faire vivre sereinement.. Et j'échoue à chaque fois.. J'espère que cette fois sa va marcher

[nassabderrezak]

Bonjour Al je voudrais voir tes autres video mais il n'y a aucun contenu sur ta chaine youtube! Ou je pourrais les trouver?

[leorizzo]

c'est normal que y ai une faute à chaque mot?