filmov
tv
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για προσαγωγούς από την Χριστίνα Μαυρίδου
Показать описание
🔺Οι προσαγωγοί, βρίσκονται στο εσωτερικό των μηρών και έχουν την τάση να χαλαρώνουν πολύ γρήγορα και εύκολα, για αυτόν τον λόγο πρέπει να τους γυμνάζουμε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
🔺Χριστίνα Μαυρίδου - Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Personal Trainer, Αρθρογράφος, Brand Ambassador.
Subscribe ‼️
#christymavridou #προσαγωγοί #γυμναστική
🔺Χριστίνα Μαυρίδου - Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Personal Trainer, Αρθρογράφος, Brand Ambassador.
Subscribe ‼️
#christymavridou #προσαγωγοί #γυμναστική
0:00:24
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για δικέφαλο!
0:00:51
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για κοιλιακούς
0:09:27
ΟΙ 3 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ | The 3 Best Vocal Exercises by Sotiria Selisiou...
0:00:26
3 ΤΟΠ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΎΤΕΡΟ ΣΤΗΘΟΣ
0:00:24
3 ασκήσεις για θηλάζουσες μητέρες #breastfeeding #exercises #postureexercises...
0:00:15
3 ασκήσεις για τρικέφαλους με αλτήρες
0:00:14
3 TOP ασκήσεις για rear delts
0:00:10
3 κύριες ασκήσεις για στήθος
0:02:33
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για τέλειους τρικέφαλους από την Χριστίνα Μαυρίδου - Triceps Home Workout...
0:00:46
Οι 3 καλύτερες ισομετρικές ασκήσεις
0:03:11
Η Μάντυ Περσάκη σού δείχνει τις 3 καλύτερες ασκήσεις για να δεις την αλλαγή που θέλεις...
0:08:14
3 Καλύτερες Ασκήσεις Κοιλιακών
0:00:30
3 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΤΗΘΟΣ ΧΩΡΙΣ ΠΟΛΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ | PARIS NIKOLAOU...
0:04:58
Ασκήσεις για Ανακούφιση από τον Πόνο Περιόδου: 3 Καλύτερες Κινήσεις για Άνεση🍑...
0:04:08
3 Απλές ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματος
0:00:22
Οι 3 αγαπημένες ασκήσεις για κοιλιακούς | Vasiliki Tsertseli
0:01:24
Οι 3 καλυτερες ασκήσεις για την κυφωση!
0:00:59
Οι τρεις καλύτερες ασκήσεις για πλάτη!!! #gym #fitness #bodybuilding #workout #body...
0:00:58
3 καλυτερες ασκήσεις για πλάτη #shorts #2activelab
0:00:35
Επίπεδη κοιλιά με μόλις 3 ασκήσεις κοιλιακών || Smart Workout
0:09:00
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!...
0:02:59
91. Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για τους γλουτούς με ελεύθερα βάρη | 3 must do glutes exersaices...
0:09:30
3 Καλύτερες Ασκήσεις Στήθους
0:00:57
3 ασκήσεις για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου.
Комментарии