¿Qué es el PSYLLIUM husk, para qué sirve y cómo tomarlo? | Quemador de grasa

Descubre qué es el PSYLLIUM HUSK, para qué sirve y cómo tomarlo para obtener un efecto de QUEMADOR DE GRASA.

Después de hablar sobre sus beneficios, te cuento exactamente cómo prepararlo, así como cuánto, cómo y cuándo tomarlo.

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❇️ Capítulos ❇️
00:00 Intro
00:19 ¿Qué es el psyllium?
00:43 ¿Cómo funcionan las fibras solubles?
01:06 Beneficios del psyllium
01:16 Psyllium para el estreñimiento
01:48 Cómo tratar la diarrea
02:17 Cómo reducir el azúcar en sangre
02:52 Tomar psyllium para perder peso
03:38 Cómo reducir el colesterol con psyllium
04:19 Regular la presión arterial
04:29 Psyllium para la salud intestinal
04:46 ¿Se puede tomar psyllium con medicamentos?
05:22 ¿Cuánto psyllium tomar al día?
05:49 Cuándo tomar psyllium - el mejor momento del día
06:29 Cómo tomar psyllium y cómo remojarlo
07:16 Recetas con psyllium

Nota informativa: Este video es solo para fines informativos . No debe usarse para autodiagnosticarte y no reemplaza un examen cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación médica. No crea una relación médico-paciente entre la Escuela de Antienvejecimiento y tú. No debes realizar ningún cambio en tu salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busca el consejo de un médico u otro profesional sanitario con cualquier pregunta relacionada con una condición o enfermedad médica.

[chiquitafalcon]

Es la semilla del plántago o LLANTÉN. todos tenemos esa planta en los jardines. Hay q separar de la semilla. Se usa solo la cascarita de esa semilla minúscula. Es maravilloso.

[DianaGomez-wtbh]

Yo sé lo empecé a dar a mi esposo discapacitado pues es muy estreñido y ya tiene 10 días que no evacua y se lo empecé a dar espero que le funcione

[ruthmartinez]

Yo uso por la noche. Para Regular el intestino. ❤

[marceh]

Yo lo tomo sin remojo y nunca tuve problemas. Al contrario, es el mejor remedio para el extreñimiento que conozco. Tomo varios curachadas soperas en medio vaso de agua y luego un vaso de agua completo. A la mañana siguiente voy de cuerpo muy facil

[giorgiinthemix]

A mí me gusta como lo preparas tú con frutos secos y fruta de temporada. Es muy saciante

[fabianasalgueiro]

Gracias muy importantes y bien explicado ❤😊

[robertostella]

Hola; te felicito es el mejor video que he podido encontrar al respecto de este tema muchas gracias

[mariaemmasendrod]

Yo tengo diabetes, tengo colesterol alto y ademas sufro de estreñimiento creo q lo voy a tomar, gracias dra por esta información un solo remedio para todos mis problemas de salud. Saludos.

[carlospena]

Yo tomo psyllium husk con las comidas por extreñimiento y me mantiene limpio los intestinos pero he visto que se deben tomar diferentes tipos de probioticos para regenerar el microbioma intestinal de otro modo no sirve y si no se regenera el colon algo que me está ayudando mucho es comer kimchi, la carne roja al comerla con harinas tarda mucho en dijerirse y daña los intestinos por eso no se debe comer juntos

[carloscastillocruz]

Pregunto si me puede subir el indice glicémico?

[jaimeortiz]

Excelente explicación o indicaciones. Primer vez que conozco acerca del producto y sin probarlo, ya me gustó. UN ABRAZO.

[efraingarcia]

Excelente mensaje, bendiciones. Efraín García.gigante . Huilá., Colombia.

[JanethCaracas-nf]

Hola me gusto mucho la informacion
Gracias
Una persona q tenga problema de gastritis lo puede tomar
Gracias por la respuesta👏

[SolCosteño]

Pero es dulce no altera los triglicéridos?

[antoniamartinez]

Hola preciosa, te encontre por casualidad y me encanta el video tienes mi suscripción, yo lo he gastado para panes de dieta pero no sabía que era bueno para el estreñimiento, gracias por tanta información ❤, también soy hipertensa, para el estreñimiento como seria mejor tomarlo ? Gracias

[AnaHartog]

Muchas gracias por tu tiempo y consejos ahora mismo lo preparo para mañana tenerlo pronto para tomar en mi licuado con arándanos 🫐
Saludos 👋 virtuales desde Países Bajos 🇳🇱

[aureliodiaz]

Gracias por compartir está excelente información le mando un fuerte abrazo y un cordial saludo

[majesusrequena]

Muchas gracias, me ayuda abajar el nivel de glucosa.Ha sido un gran descubrimiento.💜

[leocadiajimenezlaguerrera]

Saludos.
Me gustaria saber si lo puedo hacer estilo avena, añadiendolo en leche irviendo, ya que la textura es similar a la de la avena.

[auereliarubio]

Gracias hasta q encuentro un buen video para adelgazar he probado todos y nada claro q haré el remedio y les cuento