Cómo Hacer tu GLOW UP Antes de 2025

#hábitosestoicos #desarrollopersonal

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CONTACTO:

#crecimientopersonal #Habitos #desarrollopersonal #Masculinidad

[sml]

1. Conocer gente nueva
2. Desarrolla Habilidades
3. Aseo Personal
4. Creer que es Posible
5. Como empezar
6. Dorsales
7. Hombros laterales
8. Abdomen
9. Pecho superior
10. Confianza en ti mismo

[danny_als]

Eres un crack explicando LIRYKAL, me felicito a mi por suscribirme a este canal.
GRACIAS CRACK, FELICIDADES ERES PRO 💎

[alananadrade]

Yo estoy tonificando mi cuerpo y conociendo mucha gente en prepa y en la calle y era muy tímido lo estoy dejando y priorizo mi alimentación

[madnessskill]

Buen video lo único que difiero es sobre entrenar a altas repeticiones porque eso genera mas fatiga lo que se traduce en más tiempo de recuperación y por ende menos ganancias musculares

[Mikhael_CT]

En sí, hay algo que me hace caer muy bajo y me dificulta tener mi glow up y es el no poder pronunciar cierta letra y eso me complica bastante a la hora de socializar y no se que hacer.

[MisaBajo]

Yo ando haciendo ejercicio y estoy subiendo videos de mi cambio físico 💪

[GUTS]

creo que ya lo hice, alcance un buen fisico, ahora tengo mas confidencia en mi y mis habilidades sociales mejoraron en lo que llevo en la uni.

[DamianCastiblanco]

Que tengamos diciplina y hagamos ejercicio yo yengo 14 y hago eso sigo todos estos videos y me han ser vido mucho

[yosmaralexis]

Voy a comentar mi progreso cada día o a la semana, dejen nota para acordarme


Día 1:me llegaron mis mancuernas y mi caminadora, empezaré mañana porque hoy voy para el trabajo (tengo 16 años) la edad perfecta para hacer ejercicio

[ulisesnarvaez]

Una pregunta cuando eres un seco y te cuesta subir de peso como le ago

[Zildras]

Quien es el tipo del video en el minuto 0:51? un saludo

[Sebasthian_hi]

Me conprometo a dar mi glw up, empiezo desde hoy vuelvo en un mes bye

[julipe]

en resumen: prestarle atención a tu vida y no perseguir mujeres jeje

[socratesschnauzer]

Recomiendas mucho hacer ejercicios y solo pones gente que usa esteroides en tus videos. De verdad crees que alguien se va poner asi siguiendo tus consejos?