Was ist HRV | Erklärt in 60 Sekunden | Dr. Marc Weitl

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Erklärt in 60 Sekunden: Was ist HRV (Herzratenvariabilität)

Erklärt in 60 Sekunden:

Die Herzratenvariabilität, kurz HRV, ist mittlerweile in aller Munde, zumindest bei denjenigen, die sich für Training, Ernährung, Regeneration oder die allgemeine Gesundheit interessieren.

Das Wissen über die eigene HRV ist ein wichtiges Werkzeug, um seinen Lebensstil gesünder zu gestalten.

Was ist die HRV genau?

Diese Frage beantwortet euch unser Geschäftsführer Dr. Marc Weitl in der zweiten Folge von unserem neuen Format: Erklärt in 60 Sekunden.

Ihr wollt noch mehr erfahren über Gesundheit oder Regeneration? Dann schaut gerne auf unserem Blog vorbei.

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Комментарии
Автор

Was soll das mit der Musik dahinter? Das macht es super schwer der Erklärung zu folgen.

catzle
Автор

sehr interessantes thema, schade dass das video so kurz und komprimiert war. bis dato das einzige video was seriös wirkte aber leider zu kurz.

nicohein
Автор

Ganz ehrlich: Was HRV genau ist, wird überhaupt nicht klar.

despectable