LOS BERROS: EL MEJOR ALIMENTO DEL MUNDO

Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad William Paterson en Nueva Jersey, y publicado en la revista científica ‘Preventing Chronic Disease’, el berro es considerado el alimento más saludable del mundo.
Beneficios para la salud: Los berros tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. También se cree que tienen propiedades anticancerígenas y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades del corazón y la diabetes.
Composición nutricional de los berros.
Enfermedades para las que los berros pueden ser útiles.
¿Tienen efectos secundarios los berros?
¿Tienen interacción con algún medicamento los berros?
Cómo comer los berros.

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[konnievaldez]

Hola eso es verdad, yo recuerdo que mi padre llevo a mi tio al hospital, y results que El doctor dijo que El tio tenia ya bien arruinado, los pulmones y estaban todos agujerados, por fumar mucho, y pues El doctor le dijo a mi padre, llevate a tu hermano, y Dale de comer verro y traelo en un mes y asi fue y mi tio sele sanaron Los pulmones...y Asta hoy ya no se enfermo

[gvuemwi]

En Ingles se llama WATERCRESS y se encuentran en health food stores 😊

[irmamendoza]

A la edad de doce años empeze aa comer berro ya que aqui donde vivo hay mucho me siento muy bien y no me enfermo ahora tengo 63 años ahora entiendo porque

[josejimenez]

Bertos para la anemia es muy eficaz medecinal y cometlo con limón o hacer tortitas con carne trellenos del berros rtiquizimos el palito del berro es demaciado rrico.en sus comidas lo mejor.feliz noche.❤🥘🥣🥖🍳🌻❤🇸🇻🇮🇱🇺🇸❤
Ana .gracias doctor.

[rafaelbarrios]

Ya los conocias me curaron una tos cronica con jugo de limon a ver el video compre en un mercado lo use y el resto lo meti en una bolsa en la nevera sorpresa a los dias estaban llenos de raices los sembre en una parte humeda y van bien suerte a todos

[s-mo]

Picadito con tomate y limon como ensalada para una carne asada riquisimos. La verdad que yo con cualquier comida me lo como así nomas toda la rama el tallito tambien es bueno. Vivo en un pueblito a un lado de un rio chico y ahi se da solo lo bueno que el rio no está contaminado con nada se cuida mucho esta muy limpio

[castillocastillo]

Gracias por esta imformacion el berro lo comemos mucho en Elsalvador. sinsabor que es una gran medicina .

[rinalidallee]

Es increíble como me siento de bien al comer el berro, me relaja

[ramonamalvarez]

Siempre le oí decir a los viejos en Cuba, que era un excelente remedio antituberculoso, y al respecto se suministraba en forma de jugos, tras extraerle los extractos, o en batidos.

[margothherrera]

Graçias muy interesante esa esplicacion con limón y sal buenísimo 👍🌹

[josueamaya]

En El Salvador tambien los ocupamos en peqieñas cantidades en una agua o refresco de ensalada junto con frutas.

[albertodiseno]

Muy bueno, 👍 tengo plantas en masetas y estoy probando en agua, en agua crece mejor, tiene que tener un gotero constante, lucho a diario con hormigas y caracoles, se lo comen, Recomiendo como digestivo ✅ corto unas ramitas las paso por el agua y así natural las como.

[mariocardenasalcca]

Con razon los antiguos bieven mas años y saludables tengo 54 años me acuerdo que de ñiño comia bastante por producian bastan te a en mi sona gracias a dios

[leticiagarcia]

A mi hijo le encanta en crema pero no lo cocino mucho apenas para que no este crudo. A mi en ensalada también y en sopas solo que lo agrego cuando ya se cocino la sopa y con el vapor es suficiente. Gracias por la información 👍

[liliancantor]

Yo a mi hija como no come casi, le hago batidos, le pongo berro, apio, pepino, tomate, espinaca, zanahoria, manzana, roja y verde, uvas, banano, y se lo licuo y lo cuelo, y se lo toma y siempre me sale en sus examenes medicos bien nutrida, gracias a Dios se los hago 2 veces semana o hago para darle dos veces en la semana, pero esto del berro en sopa que rico yo lo como pero en ensalada, gracias

[ileanarojas]

De niña comía mucho berros. Todavía lo consumo poco me gusta en ensaladas. Gracias. Saludos.

[gikkibs]

Levanta las defensas en un anémico igual qué la chaya, en ensaladas

[rosyestrada]

Yo conoci a una persona con cancer terminal y le dijeron en el hospital a la familia k se lo llevaran a casa para k muriera tranquilo .y una anciana del campo le dijo a un hermano k le diera berro con aceite de oliva todos los dias y sucedio un milagro al tiempo se recupero y los doctores no podian creerlo....a mi es esposo le salieron 2 tumores cancerosos en el estomago muy grandes y este senor me conto su historia y me dijo hablale y dile k coma mucho berro con aceite de oliva y el lo empezo a comer y se salvo tambien. Tal vez fue la fe y Dios

[mariacolcombet]

Las famosas hierbas amargas qué nombra la biblia 🌿 Gracias

[juanascensor]

Muchas gracias, es muy interesante y bien soportada la información. Podria hablar del Bledo? Según me dijo alguien también es un buen alimento algo desconocido o despreciado y tiene muchos nutrientes, todas las sales y varias vitaminas. No sé. Saludos 🙏