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PARA QUÉ SIRVE EL BERRO: Beneficios Y Contraindicaciones ¡ESTA es LA MEJOR HIERBA Para tu Salud!
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🔴✅ PARA QUÉ SIRVE EL BERRO: Beneficios Y Contraindicaciones ¡ESTA es LA MEJOR HIERBA Para tu Salud!
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00:00 - PARA QUÉ SIRVE EL BERRO: Beneficios Y Contraindicaciones
1:21 - MANTIENE UN CONTROL SOBRE LA DIABETES
1:39 - FORTALECIMIENTO ÓSEO
2:00 - PREVENCIÓN CONTRA EL CÁNCER
2:22 - EVITA EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO
2:51 - CONTRIBUYE A LA PÉRDIDA DE PESO
3:09 - PROTEGE LA SALUD CARDIOVASCULAR
3:34 - FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
4:07 - ¿CÓMO SE CONSUME EL BERRO?
4:44 - JUGO DE BERRO PARA MEJORAR LA SALUD RESPIRATORIA
5:15 - ENSALADA DE BERRO FRESCA
6:07 - BERRO SALTEADO CON VERDURAS
6:57 - PATÉ DE RICOTA CON BERRO
7:57 - CONTRAINDICACIONES
El berro, también conocido como Nasturtium officinale, es una planta que es rica en vitamina C, vitamina A y compuestos antioxidantes llamados flavonoides.
Estos compuestos tienen propiedades anti inflamatorias e inmunitarias que pueden ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial y la gripe.
Además, el berro es una buena fuente de fibra, lo que lo hace útil para tratar problemas de estreñimiento y para ayudar en la pérdida de peso, ya que aumenta la sensación de saciedad entre comidas.
El berro tiene un sabor ligeramente picante y puede ser consumido de diversas maneras, las cuales explicaremos en este video.
- Echa un vistazo a estos videos
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Los consejos de Remedios Facil 24 son sólo para fines
informativos y educativos.
Descargo de responsabilidad: los materiales y la información contenida en el canal de REMEDIOS FACIL24 se proporcionan para fines generales y educativos únicamente y no constituyen asesoramiento legal, médico u otro profesional sobre ningún tema.
Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado antes de comenzar una nueva dieta o tratamiento y con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección médica.
🔴✅ ATENCIÓN: Este es un Video de Información y Consejos, por lo que No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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"berro con limon para que sirve"
"licuado de berro para que sirve"
"para que sirve el berro con sabila"
"te de berro"
"beneficios del berro para el higado"
"jugo de pina y berro para que sirve"
"propiedades del berro para el cabello"
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Estos compuestos tienen propiedades anti inflamatorias e inmunitarias que pueden ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial y la gripe.
Además, el berro es una buena fuente de fibra, lo que lo hace útil para tratar problemas de estreñimiento y para ayudar en la pérdida de peso, ya que aumenta la sensación de saciedad entre comidas.
El berro tiene un sabor ligeramente picante y puede ser consumido de diversas maneras, las cuales explicaremos en este video.
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