Укрепление ударных поверхностей происходит постепенно. Сразу сильно бить нельзя.

Кулак боксера хорошо затейпирован. На улице тейпов нет. Пробить - и не сломать руку очень сложно. Чтобы такого не было - нужна набивка
#набивка #ударнаяповерхность #комбинацияударов #ударыногами #сноги #вертушка #хайкик #уширамаваши #муайтай
#тайскийбокстехника #тайскийбоксдлявсех #тайскийбокс #мма #уличныедраки #уличныебои #уличныенокауты #нокаутирующийудар #тхэквондо #каратекиокушинкай #рукопашныйбой #ахматсила #knockout #myaithai #thaiboxing #kickboxingworkout #kickboxing #k1kickboxing