Подготовка ударной формы 'Лапа леопарда' - оружие, которое всегда с собой - самооборона

Сегодня хотел поговорить о подготовке ударной формы "лапа леопарда". Это очень мощная форма, но она не работает без подготовки, так как без неё не сможет создать достаточное усилие у в ударе.

Простые способы работы без всяких подручных средств. Только поверхность и своё тело.

[даниилшубин-ыт]

Спасибо как раз хотел спросить как формировать ударную поверхность .

[ВячеславИсаакович]

бро, расскажи, как ты себе голову набиваешь?))

[ВячеславИсаакович]

бро, расскажи про лапу онаниста. как правильно готовить руку перед использованием))