Как восстановить режим после долгих праздников?

preview_player
Показать описание
Первые дни после праздников могут проходить тяжело. На это есть несколько причин: нарушение режима дня, отсутствие мотивации к работе, желание вернуться к расслабленному состоянию. Как снова войти в привычный ритм жизни и чувствовать себя бодро?

Отвечает профессор, академик РАН, заслуженный врач РФ, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Оксана Михайловна Драпкина.

Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины
➧+7 (495) 212 07 13

Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной:
Рекомендации по теме