Πως να λαμβάνω την βιταμίνη D σωστά; #βιταμίνεσ #βιταμίνηd #βιταμινη #διατροφή #δίαιτα #υγεία #τροφή

[marinatricolore]

Σε ευχαριστούμε για τις τόσο χρήσιμες πληροφορίες που μας μαθάινεις.

[vanatheo]

Αειμνηστε Φικιώρη.
Μας τα πρώτεμαθες χρόνια και χρόνια πριν.
Σας ευχαριστούμε κ.Καψαλη για τα βιντεάκια σας !

[captainsisko]

Απόλλωνα ποιο μαγνήσιο προτείνεις για αυτό;

[ελλαδαρασεαγαπω]

Το μανησιο ποσο mg παιρνουμε το βραδυ η μαζι με d3 kai k2?

[ΒασωΚατσανου-νψ]

Και πρέπει αυτές οι βιταμίνες να είναι όλες στο ίδιο γεύμα;

[ελλαδαρασεαγαπω]

Αν το ασβεστιο στο αιμα ειναι πολυ καλο στο max πρεπει να παιρνουμε και εχτρα με d3 kai k2?εχουμε ερευνα;

[vivipap]

Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν καλύπτει η βιταμίνη αυτή όταν κάποιος έχει οστεοπόρωση για να μην παίρνει ασβέστιο? Επίσης διάβασα ότι είναι καλύτερα να παίρνουμε την D σε υγρή μορφή ισχύει?

[snezanakostadinovic]

Sosta. Akrivos etsi mu ihe pi ke o endokrinologos mu. Pleon den tis perno, epidi i eksetasis mu gia vitamines ine ok.