Dieta Mediterrânea - Você Bonita (15/04/19)

A nutricionista Paula Castilho traz as últimas novidades a respeito da dieta mediterrânea!

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[mariaaparecidapereiramagal]

Faço dieta a oito meses e sou diabetica e desde então perdi 40 kilos e deixei de tomar 3 insulinas e deixei de tomar 7 remédios de pressão alta, hoje sou outra pessoa sem nenhuma dor e feliz e faço caminhadas todos os dias e obrigada por ensinar eu cada dia mais com os seus videos .

[alinerodri]

Esse problema é muito mais legal que os programas da Globo. Amo as pauta e a apresentadora ❤️

[luziacarlasousa]

Que qualidade esse conteúdo. Parabéns, Carol, você é uma apresentadora incrível, conduz superbem e faz perguntas inteligentes. Grande abraço.❤

[enypereira]

disponibiliza aqui por favor o artigo, que fala que o leite e inflamatório.

[mysticalforce]

Ameeei!!!
Ótimo conteúdo ☆☆☆☆☆
Gratidão ♡

[marisolutz]

Oi Carol não posso mais assistir seu programa por causa do horário que mudou, só poderei assistir no feriado e no google..
Que pena fiquei triste, amo seu programa😍😍😘😘

[emiliabarroso]

Não, os franceses fazem exatamente ao contrário ; comem primeiro a salada e assim o seu apetite já está de 50 % a 60% controlado ao partir para o que seria o prato principal . ❤️🇵🇹🇧🇷🇵🇹🇧🇷

[mariaaparecidapereiramagal]

Aprendo muito com vocês e amo todos os seus vídeos

[canalmimiemagames]

Olá...
Gostei muito da reportagem, mas percebi que vcs falaram bastante sobre as quantidades... mas não mencionam quais as quantidades ideais nessa dieta!!

[Leo-utok]

Que canal que passa esse programa hein gente? Amei

[novaes]

Aqui aonde moro não está pegando mais a gazeta☹️

[elzafonseca]

Acho fácil se livrar de suco ou refrigerante na refeição. Só o começo é difícil.

[LongevidadeCerta]

Só um comentário: o azeite de oliva é rico em ômega 9 (ácido oleico, que é monoinsaturado) e não em ômega 3. Ele tem pouca quantidade de ômega 3 (poliinsaturado)

[Val-geid]

Outra nutricionista disse que tem mais carboidratos que proteína e que a proteína vem maior parte de leguminosas, estranho pessoas de mesma profissão falando coisa diferente

[dominiqueraphaella]

Eu sempre comi a salada depois do preto quente.

[emiliabarroso]

Mentira os portugueses tb me desculpem . Experimenta uma feijoada à transmontana com feijão vermelho 😋 ou tripas à moda do Porto que é com feijão branco 😋. Comes e choras por mais 😋😋😋🇵🇹🇧🇷🇵🇹🇧🇷❤️

[Vida]

Sem falar q eles nao comem doces.aq o povo se acabakkkk

[jmeiry]

Dieta mediterrânea no Brasil não existe!!! A qualidade dos alimentos é E o valor nem se fala. Pagamos horrores em um salmão que nem é de verdade, criado em cativeiro não tem ômega 3.

[paulorobertodasilvagomesju]

Vcs reclamam muito do Brasil. Quero ver alimentar 250 milhões de pessoas com qualidade.
Aqui tem essa dieta e mais um pouco, ou melhor, mais muita coisa.
Dêem mais valor ao país de vcs.

[terezaazevedo]

A lentilha é tão saudável como o feijão?