Caminata FELIZ en 30 Minutos | POWER WALKING 🚶

¡Realmente pensé que había hecho mi entrenamiento de caminata más intenso hasta que hice este! ¡Prepárate para quemar algunas calorías y quemar la grasa de tu abdomen bajo! Cardio caminando / Adulto mayor
CARDIO EN CASA
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Esta clase fue grabada en Rio Quirata - Velez Santander Vereda La Elida

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#Cardio #powerwalking #zumbafitness

[bacilidaogando]

Soy una señora de 73 años y me encontré con estos ejercicios y lo estoy asiendo junto co tu equipo de trabajo y me gusta mucho porque se trabaja con todo el cuerpo lo ise y no me cance así es que estaré dándote seguimiento dios te bendigas y te abras todas las puertas para éxito y prosperidad

[anabeldelburgo]

Buenas tardes. Solo llevo una semana con las caminatas. Te agradezco que hayas realizado un ejercicio que sea posible para aquellos que no tenemos un buen fondo físico. Esta media hora me hace sentir genial todo el día ❤

[maikolaguila]

Hola amigo pura vida estas clases de aeróbicos, las hago. Con mi esposa y mi hija fuera de darnos vida también alegría buena actitud los vemos desde Costa Rica

[CeliaCobos-nq]

Desde Argentina empecé con estas rutinas hace dos semanas me llenan de energía y buen ánimo mil gracias

[danivic]

No te imaginas cómo cambiaste mi día! Venía de una jornada laborad de diez horas y llegué a casa sin ánimos de nada. Te encontré y me mentalicé de que tenía que hacer algo hoy. Asique hice la rutina completa. Hace mucho tiempo que empiezo y me canso mucho por secuelas del covid pero tu rutina pude hacerla perfectamente. Bendiciones!!

[lilianavargas]

Desde CDE Paraguay 🇵🇾 Tierra bendita. Camino al aire libre todas las mañanas y después hago contigo. Excelente

[xdddd]

Amo tus rutinas, tenia mi autoestima muy baja por tener sobrepeso encontre estos videos y baje 4 kilos en 1 mes Dios te bendiga 🙏🏻

[AriannyMarcano-nq]

Hola desde Venezuela tengo 7 días continuos sin incluir el domingo y debo decirte que al principio no podía llevarte el ritmo pero después de estos días lo he logrado gracias a esta clase que hiciste muy temprano pero que yo la hago desde las 4pm. Mil abrazos gracias me has dado aliento y más chicas saludos son mis compañeras de caminata.

[victoriabarriosbernedo]

Termine toda la rutina.., no hay edad para hacer algo saludable, estoy cansada pero feliz.., muchas gracias 😊, felicitaciones, bendiciones y muchos éxitos. Me encanta tus fondos musicales y el ánimo con que das tus clases. Nuevamente muchas gracias.😊 😧.

[orietharobles]

HOLA TE SALUDO desde MAZATLAN SINALOA MÉXICO, hoy comencé a hacer ejercicio contigo MUCHAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA

[amandaiparraguirrechereque]

Buenos días!! Dios les bendiga ❤
Les cuento que busqué y busqué ejercicios que estén acorde a mi edad y al estado sedentario en que estaba mi vida, antes de encontrarlos, pues quiero decirles que los encontré el lunes 6 de mayo y desde que empecé mi rutina de caminatas y zumba con uds me ha cambiado la vida, al principio no veía la hora que termine la media hora y hoy día se me pasó rapidísimo, ya le cogí la onda a los pasos y me encanta!!! Me siento contenta, sin ansiedad, más ligera y espero cada mañana para empezar mi rutina. Me encanta!!! Les agradezco su tiempo y dedicación para ayudar a más personas. Cariños desde Lima-Perú ♥️♥️♥️♥️

[Mercyvelasquez]

Tus clases son una terapia para mí muchas gracias por esa buena aptitud me gusta bailar cumbia, merengue, salsa genial 😊

[melbatorres]

Muchas Grasias desde la florida agradecida con sus clases me están ayudando mucho Bendiciones y sigamos restando calorías y sumando alegrías 🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[AntoniaAtaide]

¡Chicos de mi corazón, estoy aquí de nuevo para decirles que sigo haciendo las clases de aerobox y caminata hace casi 1 año! También hago yoga. Estoy muy feliz, he perdido peso, mi salud es muy mejor ahora. Ese profe es increíble, sigo con sus videos haciendo los ejercicios de 3 a 4 o 5 veces por semana. Hay resultados, hay que ser persistente. ¡Gracias, profe Stivy y todo el equipo de Boombox! ¡Saludos desde São Paulo!

[monicavillabetancur]

Que clase tan alegre gracias x tu buena vibra me gustaría que pusieras una hora de caminata me encantó está clase muchas gracias y felicitaciones y dios te bendiga

[olimaryepez]

Bendiciones y gracias por ese entrenamiento tan rico, tan energizante...Dios les bendiga

[amarilicervante]

Buenos días yo hacia con otro instructor desde la pandemia me fue muy bien, Pero para mí edad los sábados me sentía súper agotada tengo 69 años y tengo hipertensión crónica y otras patología y el ejercicio es una necesidad para mí salud . Y tengo 2 semanas con usted y me párese maravilloso ya llevo 2 días con la caminata de 60 minutos muchas gracias

[mariaisabelaguirre]

Me encantan tus clases profe son espectaculares gracias

[leticiazempoalteca]

Hello hoy empecé la rutina y me gustó mucho saluditos y muchas gracias hermoso!!!!, 👌🦋🌷🦋🌷😘🌷

[alexmartin]

Buenas clase, y la música también es muy buena.
Me gusta muchísimo que pongan los pasos, las calorías y las frases de motivación