Pourquoi le stress augmente quand notre cerveau résiste au changement ?

Avez-vous déjà été frustré par le fait de savoir que certaines situations vont vous stresser avant même de les avoir vécues ?

Avez-vous parfois perdu vos arguments devant votre patron simplement parce qu’il vous impressionne ?

Savez-vous que c’est votre cerveau qui refuse de s’adapter à une situation nouvelle et qui génère du stress comme si c’était sa façon de vous dire « allo quoi ! il est hors de question que je m’adapte à ça, c’est nouveau, ça fait peur, je n’ai plus de repère ! »