Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress à la portée de tous

Comment évacuer son stress soi-même à la maison ? Différentes méthodes existent. En voici une, simplissime, qui a fait ses preuves et ne vous prendra que 15 minutes chaque jour.



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Merci pour la synthèse de cette pratique simple et ... magique ! Et pour qui commente avant de réfléchir, les petites pilules de toutes les couleurs en pharmacie c bien aussi ....

[Telma-bl]

Moi stress chronique du coup j’ai des pose corporelle qui sont bloqués aussi terrible je vais essayer