filmov
tv
Pranayama Çalışması: Surya Anuloma Viloma Pranayama (Sağ burun deliği, Güneş Kanalı)
Показать описание
Güne yüksek enerji ile başlamanızı sağlayan nefes çalışması. Güneş kanalından nefes alıp vermek.
Önce sağdaki tüm havayı boşalt. Sağdan al sağdan ver.
Faydaları:
Burun yollarının açılmasını sağlar
Burun alerjisi ve deviasyon için faydalıdır.
Kilo vermek için etkilidir. Birçok obez insanın normal kiloya gelmesini sağlamıştır. (Günde 4X27)
Düşmüş olan tansiyonun normal deviyeye çıkmasına yardımcı olur.
İki nadi arası denge sağlar.
Bilincin iç katmanlarının açılmasında yardımcıdır.
Önce sağdaki tüm havayı boşalt. Sağdan al sağdan ver.
Faydaları:
Burun yollarının açılmasını sağlar
Burun alerjisi ve deviasyon için faydalıdır.
Kilo vermek için etkilidir. Birçok obez insanın normal kiloya gelmesini sağlamıştır. (Günde 4X27)
Düşmüş olan tansiyonun normal deviyeye çıkmasına yardımcı olur.
İki nadi arası denge sağlar.
Bilincin iç katmanlarının açılmasında yardımcıdır.
0:02:51
Pranayama Çalışması: Surya Anuloma Viloma Pranayama (Sağ burun deliği, Güneş Kanalı)
0:02:50
KİLO VERDİREN NEFES ÇALIŞMASI SURYA ANULOMA VİLOMA PRANAYAMA
0:03:27
Temel Nefes Çalışması - Anuloma Viloma
0:04:04
Surya Anuloma Viloma Pranayama ile Zayıfla!
0:08:43
Surya Anuloma Viloma Pranayama ile Eril Enerjini Harekete Geçir.
0:03:02
Surya Anuloma Viloma Pranayama
0:03:05
Anuloma Viloma Nefes Egzersizi | Pranayama | Dr. Neslihan İskit | Temel Nefes Çalışmaları |
0:02:54
Chandra Anuloma Viloma Pranayama (Sol burun deliği, Ay Kanalı) Uyku öncesi nefes çalışması
0:15:45
15 Minutes Pranayama | Do It Yourself | SRMD Yoga
0:24:22
Uygulamalı Nefes Egzersizi (Pranayama) | Kapalabhati ve Anuloma Viloma
0:02:24
Nefes Yolu ile Evrensel Enerjiyle Bağ Kurmak 1
0:11:45
PRANAYAMA ANULOMA VILOMA
0:02:45
Practice for Weight loss - Surya Anulom Vilom Pranayama
0:10:36
Güneşin içinden geçen nefes: Surya Bhedana
0:00:30
Anuloma Viloma Pranayama #Shorts
0:12:46
YÖNLENDİRMELİ NEFES ÇALIŞMASI
0:03:52
Kadim Nefes Teknikleri I Mutluluğun Nefesi #pranayama #nefes #mutluluknefesi #nefesteknikleri
0:20:52
Nefesin Temelleri - III: Anuloma Viloma (Pranayama) | Nedir ve Nasıl Uygulanır?
0:11:46
Besic Anuloma Viloma and Bandha!
0:05:31
Anuloma Viloma Pranayama - Alternatif Burun Nefesi
0:06:29
Müthiş Fayda Göreceğin Sabah Rutini (Daha iyi bir beden ve zihin için)
0:01:40
Anuloma-Viloma
0:05:42
Anuloma Viloma 4 al - 4 tut - 8 ver
0:03:37
Surya Bedana Pranayama ile Ataleti Gider!
Комментарии