SAĞLAM PSİKOLOJİYE SAHİP İNSANLARIN 7 ÖZELLİĞİ

Böylesine kötü şeylerin yaşandığı, delirmiş bir dünyada sağlam psikolojiye sahip insanların 7 özelliği

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[aslii]

1- Dibi gördükten sonra bile çıkış yolları aramak. (Zihinsel esneklik)
2- Yaşadığımız olaylara evrensel açıdan baktığında ne kadar küçük bir problem olduğunu görmek
3- Kötü yanlarimizi, başarısızlıklarimizi kabullenmeli, olumsuz dusunmemeliyiz. Kendine adil davran!
4- Geçmişini doğru ve objektif değerlendir. Kendini takdir et.
5- Kendinden ve çevrenden beklentilerin gerçekçi olmalı. (Hiç kimseyi hayatının merkezine koyma!)
6- Yakın olduğun birinin olması gerek..
7-Kendi eksikliklerinle yüzleş!

[caglarbilgic]

O zaman günün özlü sözü: "Zihin kendi kendinin yeridir ve kendi içinde cehennemi cennete, cenneti ise cehenneme dönüştürebilir." John MILTON

[mustafagurkanloklu]

“Kendine adil davrandığın zaman yaşadığın başarısızlıklar gelişimine hizmet edecektir.”👏🏻👏🏻👏🏻

[abdullahaltay]

Böyle emek verip birşeyler anlatıp insanların kendilerini iyi hissetmesine yardımcı olmaya çalışan bi insana nasıl dislike atabiliyosunuz anlamıyorum

[emsaldirlik]

Bu delirmiş dünyada sağlam bi psikolojiye sahip olmak en kıymetli hazinedir

[fatman]

Ben hep iyi niyetin her seyi cozecegini sanirdim .Kendimi bitirecegimi bilemedim. Simdi kullerimden yeni bir ben olmaya calisiyorum. Rabbimin yardimiyla basaracagim inşallah.

[hissikablelvuku]

"Başkasına gösterdiğin şevkati sen niye haketmeyesin?"

[ElifM]

En değerli hazine; sizin gibi insanların bizim gibi
İnsanlara ulaşması. Net!!

[AutisticMelon]

Arkadaşlar, hayattan bıkmak bence en büyük ayıp ; Acı çeksenizde, bunalsanizda, yaşadığınız her anı deneyimlebildiğinizin, her şeyi hissedebildiğinizin farkında olun; Hayatta olduğunuz için mutlu olun, hepinizin yolu açık olsun, herşey istediğiniz gibi olsun...

[bess]

Beyhan hocam, sizi tanımadan önce sağlam bir psikolojide değildim, hayatımdan hiç memnun değildim ve nedenini de bir türlü anlayamazdim . Sizi takip ede ede, dinleye dinleye ve yazdıklarınızı okuya okuya sağlam bir psikolojiye sahip oldum. Bahsettiğiniz bütün özellikler bende var çok şükür .Ve yaşamaktan çok keyif alıyorum ve bunların hepsi sizin sayenizde, ama şunu da belirtmek isterim eğer içimde eksikliklerimi kabullenme cesareti ve bu eksiklikleri tamamlama azmi olmasaydi dedikleriniz havada kalırdı . Kendimle gurur duyuyorum ve seviyorum, kendime de iyi davranıyorum güzel insan😉😄, her şey gönlünce olsun 🤗

[zehrah]

1)Başına gelen kötü olaylar karşısında “mahvoldum, bittim ben, artık değersizim.” demez... “tamam dibi gördüm, BUNDAN SONRA NE YAPABİLİRİM?” der ve harekete geçer💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
2)Hepimizin hayal kırıklıkları var, eksikliklerimiz var. Bu son derece insanî... Kendisine ADİL bir gözle bakar.. “Hata yapmış olmam, sadece hata yapmış olduğumu gösterir.. bu beni kötü bir insan yapmaz, sadece bir insanım” der, sağlam psikolojiye sahip insanlar.
3) Geçmişini doğru değerlendirirler. Başarılı olduğu konuları da hakkıyla değerlendirir. Zayıflıklarını da “geliştirmem” gerekiyor şeklinde objektif değerlendirir. YİĞİDİ ÖLDÜRÜR HAKKINI VERİR.
4) Kendisinden gerçekçi beklentileri vardır. Yüksek beklentilerle yormaz..
5) Yakın ilişki kurabilmek, sosyal desteği vardır.

[kubraabul]

Argo kelime kullandığı halde kaba görünmeyen, göze batmayan nadir bir insansınız hocam teşekkürler...☺️

[volkan.sumer.]

Vay be psikolog bile delirmiş dünya diyor.💙💛 teşekkürler hocam.

[bekirzengin]

Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın.

[elifkuru]

"Aynı hataları tekrarlıyor olmayı fark edebilmek dünyadaki en cesaret gerektiren olaylardan birisi" 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[katerinachernyshev]

Sağlam psikolojideyim. Çünkü başıma gelenleri değiştiremesem de, başıma gelenlerle nasıl baş edeceğimi biliyorum. Sağlam ve sağlıklıyım. Anneme ve babama teşekkür ediyorum. Onların koşulsuz sevgileri, bana sundukları duygusal olanaklar meyvesini veriyor.

[slaykayaa]

Boşuna dememişler "Öldürmeyen yara güçlendirir" diye

[serpilkaraman]

Cok seker anlatiyorsunuz, acikliyorsunuz, seker insan. Var ol!🌷☀️🐞

[godyakinby]

Adam gibi adam. İşte samimiyet işte gerçek öğretmen. ..

[bobosman]

İnsan insanın imtihanıdır...Dost ve Eş seçimleri çok önemlidir...Kötü insan hayattan soğutur...İyi insan hayata bağlar...Sağlam psikoloji insanın zırhıdır...Kötülerin o zırhı delme şansları asla ve asla yoktur...fakat İyiler çok rahat bir şekilde o zırhı delerler ve iyi insanların arasında Allahın istediği şekilde muhabbetler ve ilişkiler devam eder...Böylece İmtihan kazanılır hayat sona erer ve Allahın istediği kıvamda ona ulaşılır...Saygılar ve Sevgiler...