SUCO VERDE EMAGRECEDOR - seca barriga

Se você exagerou durante a semana ..não se preocupe...a receita de hoje é pra você...ajuda a desinchar, desintoxicar e secar a barriga.
Você deve acompanhar com uma alimentação saudável e balanceada ...e se possível fazer uma atividade física para reforçar o resultado...ok
Retire o açúcar, massas e carboidratos de alto índice glicêmico, e tome muita água... isso ajuda e muito a secar a barriguinha indesejada..

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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

• INGREDIENTES:

250ml de água gelada
1 maçã cortada em cubos (com casca)
1/2 pepino em rodelas
2 folhas de couve picadas
suco de 1/2 limão

Bater primeiro o pepino e a água por uns 3 minutos depois acrescente o restante e bata mais 5 minutos..

DICA: melhor tomar sem coar para manter as fibras e propriedades do suco ...ele fica bem grosso, se desejar pode acrescentar mais água.

RENDE: 2 copos 200ml
Consumir em seguida
CONSERVAR: não

• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h

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#sucodetox #sucoemagrecedor #emagrecer

[danielamachado]

Amei a receita!!!
Seu canal é benção para nossa saúde!!
Obrigada por compartilhar!!!

[cristianaribeiro]

Bom dia Boneca, como vc é linda mamãe ❤ amei o vídeo com sua presença, aparece mais vezes 👏👏👏👏💙

[jerusalemhefiziba]

Tomo suco verde quase todos os dias... mas prefiro colocar mais água... a mesma quantidade de ingredientes só que com mais água. Fica menos grosso, mas fácil de engolir e tomo vários copos por dia. Assim, além de detox, ajuda a hidratar também... só nunca fiz com pepino ainda... gostei da dica! Vou fazer! Deus abençoe vc e sua família! Grata! 😍😍😍😍

[alessandramarinasilvadanta]

Que ótimo traga mais novidades se possível por favor . Muito obrigada. Amo esse canal.

[genildatrindade]

Muito bom, serve pra imunidade também, top👏👏

[Akirana]

Q energia boa t ver. Apareça+ vezes. Amei a receita. Tenho tudo congelado p amanhã.obrigadaaa.amo t seguir por aqui.bjim

[valeriasilva]

Bom dia, adorei esse sim é o verdadeiro suco Detox.

[elianelopes]

Melhor canal de receitas saudáveis do YouTube parabéns 👍😉👏👏😍😍

[silvaniasantos]

Tem uns 15 dias que estou tomando este suco maravilhoso e estou mim sentindo bem fui na nutricionista e falei para ela e amou mim pesou emagreci 1 quilo e perdir 2 cm de barriga então só tenho que falar que vale a pena tomar todos os dias
Amei sou diabética é hipertensa.

[linacelia]

Você é muito linda e as receitas muito criativa obrigada

[silviasantos]

Ah então vc que é a Mamãe vida saudável!
Rsss Legal!
Parabens pelo canal maravilhoso!!!
Como sempre receita ótima!!

[rosemarygarciaferreira]

Que maravilhoso vou experimentar, será que eu não seria presenteada com o seu e book porque estou desempregada obrigada

[marcossabinogloria]

Eu faço todos os dias o suco Detox parabéns mãe saudável

[valdetelima]

Gostei muito do vídeo! MELHOR SERIA SE VOCES RESPONDESSEM!!Qual o melhor horário para tomar?

[tatianemoura]

Seria bom fazer em mais quantidade e o q sobrar fazer cubinhos de gelo, depois só bater c água

[adrianacastellobranco]

Obrigada vou fazer, que Deus abençoe ❤.

[mariaangelabaltazar]

Bom dia, poderia ser feita a metade da receita por render dois copos de 200ml?

[rosenilde-sw]

Maravilha tô amando esse canal mili like

[cleonicealmeida]

Qual eo melhor horário para tomar. Obrigada

[jordanachiesa]

Interessante receita, existe algum horário melhor para ingerir este suco?