SUCO DETOX EMAGRECEDOR { Seca Barriga} #30

Se você exagerou durante a semana ..não se preocupe...a receita de hoje é pra você...ajuda a desinchar e desintoxicar.
Mas lembre-se sucos detox não faz milagres...você deve acompanhar com uma alimentação saudável e balanceada ...e se possível fazer uma atividade física para reforçar o resultado..ok
Bora pra receita?

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INGREDIENTES:
250ml de água gelada
1 maçã cortada em cubos (com casca)
1/2 pepino em rodelas
2 folhas de couve picadas
suco de 1/2 limão

Bater primeiro o pepino e a água por uns 3 minutos depois acrescente o restante e bata mais 5 minutos..

DICA: melhor tomar sem coar para manter as fibras e propriedades do suco ...ele fica bem grosso, se desejar pode acrescentar mais água.

RENDE: 2 copos 200ml
Consumir em seguida
CONSERVAR: não
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#sucodetox #sucodemaçaepepino #sucodecouve

[saudeebeleza]

para ter bons resultados com detox Consuma ao longo do dia, mas não substitua nenhuma refeição; Caso use frutas entre os ingredientes, consuma imediatamente após o preparo para que os nutrientes não se percam; Tomar pela manhã, em jejum, facilita a absorção dos nutrientes e acelera o metabolismo. Já se for ingerido à noite, o organismo irá aproveitar mais os efeitos 'detox', já que esse é o período em que o fígado funciona melhor.

[MariaCristina-sroi]

Eu fiz esse suco é mt bom pra emagrecer msm, mas tmb foi regrado a caminhadas, valeu a pena 👍

[brunospinellli]

Experimentem, no lugar da Água, coloquem água de côco, fica muito bom !!!

[fatimamoraes]

GRATIDÃO SEMPRE PROFESSORA. ADORO O SEU CANAL. É SUPER ❤❤❤

[LucianaEller]

No meu acrescento abacaxi fica uma delícia com sabor do abacaxi.

[sumoreiras]

Fiz e ficou uma delícia!
Muito obrigada! 😉😘

[saudeemdia]

Eu todos os dias posto videos mostrando os melhores sucos detox e chás detox da atualidade para emagrecer rapido.

[inesdornellas]

boa noite estou fazendo dieta com orientação de uma nutricionista vou fazer este suco amei essa receita bom final de semana você apareceu mamãe você e muito bonita bjk

[reginapereiradepaulabatist]

FUNCIONA MESMO, TIRA ATÉ O INCHAÇO DE PERNAS E PÉS. E O RESULTADO É QUASE DE IMEDIATO, VOCÊ SENTIRA A DIFERENÇA EM SEU CORPO, EM 48 HS.EU USO E RECOMENDO

[marlijesusoliveira]

Olá.Me inscrevi hoje no canal. Vou fazer experimentar. Não sei se vou gostar 😀meu problema é só a barriga inchada. Então para ficar bonita vou engolir assim mesmo 😍Obrigada querida

[mateusalves]

Olá mamãe, suco Detox 👏👏👏👏👏, maravilha de receita, um ótimo final de semana, bjo 😘💋

[gbiol]

Excelnte video! Rápido e objetivo! Obrigado!

[isabellopes]

Amei vou fazer este suco e bom pAra baixar colesterol?

[Levy_missoes]

Estou tomando o suco e estou sentindo muita

[romildizinhannes]

OBA ! GOSTEI DA RECEITA, VOU FAZER, POIS TO FAZENDO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ISSO VAI ME AJUDAR MT NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

[sorayamograbymograby]

Parabéns Silvia... tá linda hj, assim como suas receitas e cenário! Sucesso sempre! É nóis no canal. Bjao. Bom domingo! 😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗

[doareumatodeamor]

A maçã eu uso em tds detox para adoçar . Simplesmente amei sua receita . Bom seria se falace os beneficios.

[creuzamariadesantanasantan]

Esse suco e maravilhoso
Sempre faço beijos querida

[lindalvasantos]

Estou muito feliz de vc pasar esse suco de toque irmã porque eu nao estou bem eu vou fazer iso que vc em sinou te agradeço vc irmã com muito carinho

[ananery]

Recebi a notificação e já vim correndo pq sei que é coisa boa!