Receita de Suco Detox para Perder Barriga [DESINCHAR E METABOLISMO]

Veja como fazer um poderoso suco para perder barriga, ou o suco seca barriga como muitos falam. É claro que ele não faz milagres mas é uma boa adição a sua dieta. Ajuda a desinchar, diminuir a barriga, eliminar gordura. E aliado a uma boa dieta pode fazer você emagrecer, perder barriga rápido. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 pepino
- 200 ml de água
- 2 folhas de couve
- 2 maçãs
- 1 limão
- Folhas de hortelã

Rende 2 porções, cada uma com 68 calorias, 17g de carboidratos (4g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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- 200 ml de água
- 2 folhas de couve
- 2 maçãs
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[dellarocha]

Cadê a Galera 2024 que Entrou na academia pra mudar de vida e se reeducar na alimentação. Buscando um estilo de vida melhor e com saúde Curti aí

[michellecruz]

Resumo: 1 Pepino, 100ml de água filtrada, duas folhas de couve, 2 maçãs, 30ml (2colheres de sopa) de suco de limão. Nao adicionar açúcar, a maçã ja vai adoçar. Não pode coar para nao tirar as fibras. Beijos

[amandatavares]

Eu faço reeducação alimentar desde 30 de outubro de 2019. Emagreci 23, 2 quilos. Suco Detox ajuda muitoooo, primeiro mês emagreci 10 quilos.

[carolbezerra]

Em Agosto eu me pesei, fiquei decepcionada mas nem me importei, estava com 135kg😢😢😢 só agora comecei a fazer uma reeducação alimentar, e muito exércicio faz apenas duas semanas que comecei. JÁ estou sentindo os efeitos, e não vou para até conseguir meu objetivo. Nem que demore 2 anos mas não vou desistir, quero voltar a pesa 65kg e vou conseguir.

[aloisioterra]

Olá Patricia, eu me chamo Aloisio terra, sou de Vitória Es, faz dois mes que fui ao médico, fiz todos exames, eu estava pesando 156 kgs, minha pressao arterial 16/11, minha glicemia de jejum 275mg, o médico me disse: se cuida ou vc vai para hemodiálise, fui pra casa, e entrei em depressao, fiquei 2 meses só comendo, entao faz 15 dias, que eu decidi mudar e de repente vi vc nos vídeos, acho vc fantástica, super capacitada, explica muito bem, resolvi acompanhar vc, em 15 dias perdi 10kgs, minha pressão arterial está em 13/9, minha glicose está 117mg, muito obrigado por vc existir, inclusive tenho uma artrose no joelho que me mata, mas resovi tb reverter, hj já estou até subindo escada aqui do condominio, estou me sentindo muito bem, cortei açuca, pao, arros branco, sou cozinheiro, entao fica facil entender vc, eu trabalhava nos Usa. Patricia gostaria de fazer uma pergunta para vc: Após tomar banho de sol, vc deve esperar para tomar uma chuverada, ou pode ir direto para o chuveiro, é que refiro a vitamina D, obrigado Paticia, fique com Deus

[jucezarsampaio]

Comecei tem uma semana e ja perdi 4 kg ...só acrescentei uma rodelinha de gengibre junto com 45 min de caminhada na esteira não sei se vcs acreditam, mas tô perdendo 1 kg por dia ...recomendo
Tomo ele no lugar da janta ..obs essa quantidade eu divido com a esposa

[fagnafernandes]

Voz idêntica à da Fernanda Souza (Mily)

[andreiaaparecida]

Vc fala muito rapido, chega ser engraçado kkk, mais da p entender td e aprender 😍😁

[cicerogeison]

PODE FALAR MAIS DE VAGAR NOS PRÓXIMOS VÍDEOS? QUASE NÃO DA PARA COMPREENDER O QUE VOCÊ FALA, DEVIDO A VELOCIDADE DE EMISSÃO DAS PALAVRAS.

[roohpedrosoo]

*Eu tomo suco detox mais outra receita*
*Couve, água, gengibre, laranja fica muito bom*

[evjosegeraldo]

Só eu que achei a voz dela igual da Fernanda Souza

[sandraownu]

Eu vivo na Nigéria eu sou africana com muito orgulho e Assisto todos os seus vídeos e me ajudou muito nesse processo de emagrecimento eu pesava 110 Kg agora tocou 93 quero atingir 70

[camillaaraujo]

Gente já perdi 4 kilos em 7 dias tomo esse suco duas vezes ao dia to perdendo peso

[popmart]

Se funciona ou não, é bem mais saudável que refrigerante :)

[roselidossantos]

Eu pesava 97 klos e 300 gramas e eu tomei um suco detox igual esse mais não com couve era com salsa e hoje estou com 67 klos 🙏

[giovannamarchon]

Só eu fui conferir se a velocidade do vídeo estava aumentada? Ela fala bastante rápido ahhaha adorei ❤️

[fabiannepires]

Meu pai é agricultor e sempre trago os ingredientes fresquinhos do nosso sítio pra fazer meu suco detox todos os dias.✌👍✌

[zeneidegomesdearaujo]

Fiz e ficou uma delícia. Tira totalmente o apetite, tomei em jejum e até uma hora da tarde de estômago cheio e sem fome

[guilherminaadv]

Ingredientes do suco verde:

1 pepino
200 ml de água filtrada
2 fls pequena de couve (rúcula ou espinafre)
2 maçãs pequenas (ou 1 grande)
Suco de limão
Folhas de hortelã